Během dlouhodobé zácpy se střevo prakticky nevyprázdní, což vede k intoxikaci celého organismu. Populární laxativní léky často nevyřeší příčinu obtížných střevních pohybů, ale pouze zhoršují potlačení přirozených funkcí gastrointestinálního traktu. Určitým způsobem, jak se zbavit problému, je využít přírodní projímadlo, sušené ovoce.
Jsou nasycené vlákninou a sorbitolem, které stimulují trávicí systém. U lidí trpících střevní obstrukcí se doporučuje použít den 10-15 g směsi sušeného ovoce. Ale ne všechny sušené ovoce jsou vhodné pro odstranění zácpy. Klíčem k úspěšné léčbě jsou správné přísady.
Nejoblíbenější recepty naznačují kombinaci sušeného ovoce s oleji, medem a bylinkami. Takové kombinace občas zvyšují laxativní účinek sušeného ovoce a poskytují jemnou úlevu od zácpy.
Osvědčené recepty laxativ ze sušeného ovoce
Sušené ovoce mají vysoký obsah kalorií, což způsobuje uvolňování cukru do krve. V případě dysfunkce pankreatu by se nemělo používat samotné buničiny, přičemž se upřednostňuje odvar a infuze.
Relaxační infuze
200 g předem nakrájených švestek nalijte 500 ml horké vody, přidejte 5 ml citronové šťávy a 2 g mleté skořice. Nechte trvat 3 hodiny v termosku. Pít užívaný před spaním. Švestky jsou bohaté na třísloviny, které regulují stolice. Skořice zlepšuje krevní oběh a stimuluje střevní peristaltiku. Citronová šťáva má tonizující účinek. Infúze se nedoporučuje k léčbě zácpy u dětí mladších pěti let a pacientů s vředem.
Odvar z ořechů a sušeného ovoce
- 150 g divokých růžových bobulí;
- 100 g švestek;
- Data 100 g;
- 40 g senny;
- 60 g vlašských ořechů (jádra);
- 1,5 litru vody.
Smíchejte všechny přísady a vaříme 30 minut. Ochlazujte ochlazenou směs a vezměte 200 ml jednou denně. Směs senny trávy, ořechů a sušeného ovoce má pozitivní vliv na motilitu střev, aniž by způsobila podráždění sliznice. Odvar má silný laxativní účinek, proto se nedoporučuje pro zácpu kvůli zánětu hemeroidů.
Sušená ovocná pasta
- 20 g černé rozinky;
- 50 g sušených meruněk;
- 50 g fíků;
- 50 g medu;
- 2 polévkové lžíce. rajský nebo lněný olej.
Sušené ovoce ponecháme horké, ale ne vroucí vodu po dobu 30 minut. Pak se rozemlejte do míchačky nebo mlecího stroje. Přidejte med, máslo a promíchejte. Těstoviny se berou ráno a večer na 2 polévkové lžíce. Ořechy obsahují spoustu pektinu, které podporují zpracované potraviny ve střevech. Lněný olej zjemňuje stěny tlustého střeva a zabraňuje bolestivým pocitům při opouštění stagnačních výkalů. Pasta je vhodná pro odstranění chronické zácpy s hemoroidy. Vzhledem k vysokému obsahu cukru je směs pro diabetiky kontraindikována.
Koktejl ze syrovátky a fíků
Syrovátka je indikována k užívání s častou zácpou, ale zakoupená syrovátka často nemá požadovaný účinek. Proto je nutné nezávisle připravit základ pro laxativní koktejl. Chcete-li to udělat, potřebujete 1 citrón a litr mléka 3,5%. Přiveďte mléko do varu a vytlačte citrónovou šťávu do něj. Vypněte sporák a nechte směs stát 3 minuty. Poté napněte plátno. Na tkanině zůstanou sýrová masa, kterou je možné jíst, a v játrné připravené syrovátce. Přidejte do syrovátky 50 g nakrájených fíků a 30 g rozinky. Výsledný koktejl je po jídle dvakrát denně. Směs pomáhá eliminovat periodickou zácpu a naplnit nedostatek vápníku.
Pikantní kompot
Recept je zvláště důležitý v zimní sezóně. Kompota nejen pomůže jemně vyprázdnit střeva, ale také posiluje imunitní systém. Pro 2 litry budete potřebovat:
- 300 ml extraktu z divokých růží (holozas);
- 150 g nasekaných švestek;
- 60 gramů sušených jablek;
- 2 čerstvé pomeranče;
- 10 g semen koriandru;
- 3 tyčinky nakrájené skořice.
- Umyjte pomeranče a vytlačte džus z nich.
- Odřízněte chuť na proužky.
- Skořice, kůru, koriandru a sušené ovoce vložte do vroucí vody.
- Vaříme 1 hodinu.
- Přidejte šťávu a holosy.
- Vařte dalších 40 minut.
- Kmen.
Kompot je lepší pít mírně horké. Takže má bohatší chuť. Koriandrové semena pomáhají vyhnout se plynatosti, která je často doprovázena ostrými bolestmi s přetrvávající zácpou. Citrus a skořice stimulují trávicí trakt a nutí tělo vyrovnat se zátěží. Cholosy a sušené ovoce změkčují fekální kameny, což usnadňuje defekaci. Kompost nelze použít za přítomnosti zánětu trávicího systému, ale zabraňuje jeho výskytu.
Na poznámku
Pokud po použití projímacích látek ze sušených ovojí nezpůsobí zácpa 2-3 dny, pak byste měli uložit lékaře, který předepíše léčbu na základě stavu těla. Dlouhodobá samoléčba může způsobit střevní obstrukci.
Jaké sušené ovoce pomáhají při zácpě: recepty se sušenými ovocemi
Zácpa je jedním z nejčastějších problémů trávení, ke kterým dochází kvůli porušení intestinální motility. Toto onemocnění je nebezpečné, protože při prodloužené stagnaci výkalů může dojít k intoxikaci těla a konstantní napínání často vede k rektálním zraněním.
Činnost ze sušeného ovoce
Naštěstí lze ve velkém počtu případů problém vyřešit, aniž bychom se uchýlili k použití projímacích prostředků. Hlavním důvodem v případě opožděných výkalů je normalizace střevní mikroflóry, stejně jako výživy a příjmu tekutin. Za tímto účelem existuje také značné množství lidových léků na zácpu sušeného ovoce.
Ovoce a zelenina obsahují velké množství rostlinných vláken, jejichž konzumace má pozitivní vliv na konzistenci výkalů a také stimuluje intestinální motilitu. V některých případech se mísí s malým množstvím laxativních bylin.
Směs sušeného ovoce a senny ze zácpy působí následovně:
- zlepšení intestinální motility, což přispívá k efektivnějšímu pohybu střev;
- choleretický účinek, který vám umožní zmírnit fekální masy, a tím usnadnit jejich pohyb v hrudníku;
- příjem zásadních mikroživin a vitamínů.
Důležitou výhodou, zejména u starších osob, spočívá v tom, že sušené ovoce ze zácpy mají mírný účinek na tělo bez vystavení střevům náhlým poklesům tlaku a tlaku. Negativní účinky sušených meruněk a švestek nejsou pozorovány, s výjimkou individuální nesnášenlivosti a alergií.
Recepty
Existuje mnoho receptů na směs sušeného ovoce pro zácpu, které se používají při řešení tohoto choulostivého problému. V podstatě tento sortiment sušeného ovoce se skládá ze sušených slivků, fíků, rozinky a sušených meruněk, které jsou namočené v čisté vodě a smíchány s malým množstvím medu pro sladkost.
V některých případech může být přidána nejrůznější šťáva nebo listy aloe, sušená laxativní tráva sena, která se prodává ve všech lékárnách. Výsledná směs by měla být konzumována třikrát denně po jídle a postupně zvyšovat dávku od 1 do 3 pol. Lžíce.
Také často používaný pro zácpu a kompot sušeného ovoce, také nazývaný Uzvar. Zpravidla se vyrábí ze sušených meruněk a sušených meruněk a existuje mnoho způsobů, jak je připravit. Také pro jeho výrobu lze použít sušené švestky, pomerančový džus, sušené jablka, extrakt z šípky a koření podle chuti.
Pokud nechcete vařit kompot, můžete jen udělat odvar. Složení sušeného ovoce ze zácpy se v tomto případě také může lišit. V každém případě je třeba je nalít vroucí vodou, v noci na tmavém místě, po kterém se výsledný vývar může opil 2-3 týdny, dokud se neobjeví.
Pro děti ve věku od dvou let a starší, přírodní bonbóny ze sušeného ovoce a medu je výbornou alternativou k výživě vývaru. Nejprve je třeba namočit, pak vypustit vodu a nakrájet sušené ovoce. Do směsi se přidávají ořechy a med, z nichž jsou pak tvarované chutné sladkosti. Navíc mohou být potaženy kokosovými vločkami nebo kakaovým práškem.
Závěr
Závěrem je třeba říci, že navzdory tomu, co sušené ovoce pomáhá při zácpě u dospělých, nemusí být vždy dostatečně efektivní. Příčinou zácpy může být nejen porušení intestinální motility, ale také bakteriologické invaze a dysbiózy sliznice a zde může vyžadovat lékařskou terapii.
Obecně platí, že pro zabránění zácpy stačí správně jíst, přidávat do stravy více tekutin a vláken, a také častěji se pohybovat a trávit méně času v sedě. Je-li podezření na střevní obstrukci, měli byste okamžitě kontaktovat proktologa pro radu a vyšetření.
Sušené ovoce se zácpou - aplikujte správně
Zácpa je problém, který léky lékárny dokáže snadno zvládnout, ale jejich účinek je jednorázový. Žádný lék nevylučuje zácpu po dlouhou dobu, nezlepší zlepšení motility a nezlepší práci žaludku. Problém se vrátí za několik dní, takže stojí za zvážení dalších možností léčby. Nedostatek vláken a špatná strava jsou hlavními příčinami problémů s střevami, takže věnujte pozornost potravinám bohatým na vlákninu. Mezi nimi, otruby, které si vyberete v závislosti na problému. Konzumace sušeného ovoce má také projímavý účinek.
Otruby se zácpou
Otruby jsou prezentovány ve formě skořápek zrna různých obilovin. Jsou přirozené a to je jejich hlavní výhoda. Denní poměr hrubé vlákniny lze nalézt v 20-30 g otrub a pravidelné používání tohoto produktu přináší následující výhody:
- odstranění produktů rozpadu, karcinogeny, tuky;
- snížení množství cholesterolu v krvi;
- zrychlení trávení;
- zlepšení intestinální motility.
Mezi nejoblíbenější druhy otrub patří oves, žito a pšenice. Všechny jsou používány k léčbě zácpy a mají různé stupně tvrdosti. Husk by měl být volný, lisované a granulované kuličky nemají tak mnoho užitečných vlastností.
- Pšeničné otruby jsou považovány za nejjemnější a doporučuje se je užít, pokud se nejprve potýkáte s daným problémem. Pouze po pšeničných otrubách můžete přejít na hrubší vlákna.
- Žito je tvrdší, ale pokud jde o složení, mají mnoho společného s pšenicí.
- Ovesné otruby se často používají jako součást stravy pro snížení tělesné hmotnosti, odstraňují přebytečné tuky a cholesterol z těla. Také účinné otrubové obilné zrno s střevní obstrukcí.
Před použitím musí být otruby namočeny v horké vodě - 5 lžící vody na lžíci otrub. Po několika hodinách infúze se odstraní přebytečná tekutina a přípravek se může užívat v kombinaci s dalšími složkami nebo samostatně. Za den nepoužívejte více než 30 g otrub, ale stojí za to postupovat podle tohoto standardu. Měli byste začít s čajovou lžičkou a pozorně sledovat reakci z gastrointestinálního traktu. Pro každou část produktu pijte sklenici kapaliny, jinak bude narušena rovnováha ve střevě.
Sušené meruňky a fíky s zácpou
Stojí za to přijmout opatření k obnově střev, pokud trvání zácpy dosáhne tří dnů. Složení fíků, sušených meruněk a švestek je považováno za účinné a mírné laxativum. Habituace z těla se neobjeví, neexistují žádné vedlejší účinky. Množství celulózy v takové směsi normalizuje gastrointestinální trakt, změkčuje výkaly kvůli přítomnosti tekutiny v tlustém střevě, zlepšuje peristaltiku. Pokud jde o kontraindikace, je nutné zdržet se používání tohoto nástroje za přítomnosti vředových patologií gastrointestinálního traktu, cukrovky, alergií na jednotlivé složky.
Twist fíky, sušené meruňky a švestky ve stejném poměru s masem a jíst třikrát denně. Při léčbě zácpy u dětí se dávka sníží na čajovou lžičku. Pro prevenci mohou dospělí a děti používat 1 polévkovou lžíci nebo jednu čajovou lžičku denně. Do této směsi můžete přidávat med bez alergické reakce.
Relaxační infuze
Laxativní infuze proti zácpě je poměrně častá, jejíž recept je uveden níže.
- 200 g mleté švestky;
- 2 prášková skořice;
- 5 ml citronové šťávy;
- půl litru horké vody.
Smíchejte všechny přísady v termosku a nechte 3 hodiny, poté můžete pít před spaním. Mezi kontraindikacemi jsou ulcerativní patologie v dějinách a věku do 5 let.
Rozinky pro zlepšení trávicího traktu
Zvláštní léčebné vlastnosti hrozien umožňují, aby byly použity při léčbě zácpy, a to i u malých dětí. Trávicí systém se zlepšuje pomocí následujících mechanismů působení sušených hroznů.
- zlepšení peristaltiky;
- odstranění nahromaděných strusek;
- antibakteriální účinek;
- eliminaci koliky;
- boj proti anémii a psychickému nepohodlí.
Recepty s rozinkami pro zácpu
Následující recepty na bázi rozinky jsou nejúčinnější:
- Jedním z nejjednodušších způsobů je 30 rajčat třikrát denně a 200 ml z nich vypít teplou vodou. Změny budou zaznamenány do 3 dnů. Tento recept je vhodný pro děti po uplynutí jednoho a půl roku, kdy již vědí, jak žvýkat malé plody.
- Alternativní metodou je odvar, který lze připravit z litru vařící vody a 200 g rozinky. Směs by měla být vařena po dobu 10 minut, vychladnout a během dne užívat trochu.
- Děti po 6 měsících jsou vhodnější infuze lžíce čistých bobulí, naplněné sklenicí vroucí vody. Po 30 minutách infuze dáte dítě mezi krmení tak trochu času.
Recept na egreše
Angrell je relevantní jako laxativum a lék proti bolesti za přítomnosti problémů v gastrointestinálním traktu. Nalijte lžíci ovoce se sklenicí horké vody, abyste dosáhli léčebného účinku, varte 10 minut. Po ochlazení namočte a přidejte cukr nebo med. Je povoleno používat nejen čerstvé, ale i sušené nebo mražené bobule. Za den si musíte čtyřikrát vypít 70 g tohoto nástroje.
Rowanova konstipace
Červená i černá chobotnice mají léčivý účinek na tělo. Bobule rychle obnovují střevní aktivitu, stimulují gastrointestinální trakt, zvyšují imunitu. Používání červené a chokeberry přispívá k následujícím změnám:
- fermentační procesy jsou inhibovány;
- funkce motoru je aktivována;
- žluč se vylučuje z těla;
- střevo se zbaví toxinů.
Chokeberry Syrup
Léčivý sirup z chokeberry - nejlepší nástroj. Pro jeho přípravu je třeba doplnit litrem vroucí vody 50 g třešňového listí a 1 kg černých plodů. Směs se vaří 15 minut, listy třešní se odstraní a přidá se 15 ml kyseliny citronové. Naplňte kapalinu po dobu 24 hodin, napněte a přidejte 700 g cukru, přivolejte k varu. Poté se sirup nalévá do čisté nádoby, aby se ochladil. Den je dost pití lžičky sirupu dvakrát.
Tinktura na vodky
Pro přípravu alkoholové infuze nalijte 100 g třešňového listí a sklenici černého popela v litru vařící vody. Vařte 20 minut, přidejte libru cukru a vyjměte z tepla. Po ochlazení kapaliny přidejte půl litru vodky a zakryjte ji víkem. Během 2 týdnů se směs vlije na tmavé místo a poté se musí filtrovat. Pro léčbu zácpy je zapotřebí ráno na prázdný žaludek vypít 25 ml tinktury.
Červený jeřáb není tak chutný a jeho obvyklá forma je obtížně použitelná. Tyto bobule jsou nejlépe používány pro výrobu džemů nebo uvíznutí. Všechny z nich budou mít léčebné vlastnosti. V malém množství přidejte červené bobulové jehněčí na kompotování ze sušeného ovoce. Taková laxativa může být použita téměř bez omezení, hlavně je zaměřit se na reakci vašeho těla.
Lingonberry jako projímadlo
Lingonberry díky své kompozici přispívá k rychlému změkčení výkalů a toku tekutiny do tlustého střeva, aktivuje peristaltiku, váže a odstraňuje toxiny ze střeva, čímž zabraňuje otravě těla zácpou. Často jeden den léčby takovým lékem stačí k okamžitému odstranění prvních příznaků zácpy. Pro ošetření můžete použít šťávu nebo infuzi z borůvek.
- Napipetujte 50 ml čerstvého šťávy z jablečné šťávy se 150 ml studené vody. Napijte 4 krát denně na půl šálku. Dávkování pro děti je sníženo na 20 ml v podobném vzoru. Léčba by neměla přesáhnout 3 dny.
- Infuze může být použita k prevenci a léčbě. Mash 200 g bobulí, smícháme se studenou vodou v množství 0,5 litru, necháme 6 hodin. Naplňte směs a pijte v podobném vzoru, jako je šťáva z borůvek, ale každý 150 ml. U dětí by měla být dávka snížena na 50 ml.
Ovoce zlepšují trávení
Účinnost fíků při zácpě kvůli velkému počtu pektinů a vláken v kompozici. Navzdory skutečnosti, že tělo není schopno plně absorbovat vlákno, čistí žaludek a rychle eliminuje zácpu. Pro lékařské účely můžete použít jak čerstvé, tak sušené ovoce. Dostatečná účinná tinktáze v mléce nebo ve vodě. Pro jeho přípravu je třeba nalít fíky vodou nebo mlékem a trvat tři hodiny - půl litru kapaliny na 150 g nakrájených fíků. Během tří dnů si všimnete prvních výsledků, pokud pravidelně pijete filtrovanou infuzi v malých porcích po celý den.
Jak můžete vidět, existuje mnoho lidových léků používajících sušené ovoce, díky nimž můžete nejen odstranit první známky zácpy, ale dokonce se tento problém navždy zbavíte.
Výhody směsi sušeného ovoce ze zácpy
Málokdo neví, že směs sušených ovoce ze zácpy může mít v určitých bodech velmi silný a hlavně mírný laxativ.
V moderním světě léčivých přípravků a pomocných metod (odvzdušňovací trubice, klíny) je stále méně pravděpodobné, že lidé budou hledat pomoc z přírodních a přírodních prostředků.
Sušené ovoce jsou jedním z nejbezpečnějších způsobů, jak eliminovat zácpu.
Mechanismus účinku
Každý ví, že ke stimulaci střev, musíte jíst hodně čerstvého ovoce. Vzhledem k vláknům a vysokému obsahu vody v jejich buničině přispívají k zkapalňování fekálních hmot a aktivaci procesu motility.
Mnoho lidí si myslí, že pokud použijete sušené ovoce, tento efekt nebude dosažen. Nicméně tento názor zůstává chybný, protože tento druh potravin má přibližně stejné vlastnosti jako čerstvé ovoce.
Je však třeba poznamenat, že mechanismus účinku sušeného ovoce se zácpou je mírně odlišný. Hlavní účinky olivového ovoce, které poskytují mírné laxativum, jsou:
- Aktivace intestinální motility v důsledku přítomnosti vláken a pektinových vláken. Tyto látky jsou univerzální stimulátory gastrointestinální motility, přispívají k přirozené a bezpečné akceleraci pohybu výkalů k řiti.
- Choleretický účinek v důsledku přítomnosti sorbitolu. Je to přirozená náhražka cukru, která prakticky nemá vliv na hladinu glukózy v krvi. Přispívá k posílení svalové stěny střeva a zředění výkalů. Žlučové kyseliny dělají výkaly plastičtější a poskytují měkký a pravidelný pohyb střev.
- Saturace těla vitamíny a mikroelementy. Tyto biologicky účinné látky jsou nezbytné pro normalizaci absolutně všech procesů v lidském těle, včetně práce ve střevě. V komplexní aplikaci přispívají k eliminaci zácpy.
Vedle těchto důležitých účinků není možné ani poznamenat příjemnou chuť sušeného ovoce. Mohou bezpečně nahradit tradiční bonbóny a bonbóny, přičemž dostávají mnohem více výhod. Je potěšením bojovat se zácpou se sušenými ovocemi.
Funkce aplikace
Léčba zácpy se sušeným ovocem je účinnou lidovou metodou eliminace zácpy.
Po staletí, až do příchodu moderních léků, léčitelé používali vlastnosti bylin a sušeného ovoce k aktivování intestinální motility.
Odstranění zácpy se sušenými ovocemi je stále účinné. Nejdůležitější je používat je včas. Tento přípravek je vhodný pouze v případě funkční zácpy. Pokud jsou organické problémy s průchodem výkalů, sušené ovoce nemůže vyřešit problém.
V současné době existuje několik nejoblíbenějších způsobů použití odpovídajícího produktu, které umožní kvalitativně a bezpečně normalizovat funkci střev:
- Bez předběžné úpravy. Každý den můžete jíst několik kusů sušených švestek, sušených meruněk, rozinkami nebo jakéhokoli jiného ovoce.
- Ve formě zvláštních směsí sušeného ovoce. Existuje několik užitečných receptů, které jsou speciálně navrženy tak, aby eliminovaly zácpu. Budou o nich diskutovány níže.
- Ve formě kompoty. Chutný nápoj vyrobený ze sušených ovoce přispěje k bezpečné normalizaci intestinální motility a dále posiluje imunitní obranu člověka.
Navíc mohou být různé druhy sušeného ovoce kombinovány s léčivými bylinkami, medem nebo jinými přísadami, aby se dosáhlo odpovídajícího výsledku. Hlavní věc je znát recept.
Slivky
Slivky (sušené švestky) jsou jedním z nejoblíbenějších druhů sušeného ovoce. To je široce používán ve vaření, cukrovinky a tradiční medicíny.
Co se týče boje proti zácpě, pak pro úspěšné odstranění zácpy by měla být před čajem spotřebována denně namísto sladkostí. Může být přidán do různých pokrmů.
Sušená švestka dobře funguje s masem upečeným v troubě.
K dispozici je také recept na odříznutí ořechů, který by měl být používán speciálně pro normalizaci práce střeva. Chcete-li to udělat, potřebujete:
- Kilo sušeného ovoce nalijeme tři litry vroucí vody.
- Běžíme půl hodiny.
- Přidejte 4-5 polévkových lžic rackového (asi 50 g) a vařte dalších třicet minut. Rakytník je bylinka, která se široce používá k odstranění zácpy v tradiční medicíně. Výrazně zvyšuje účinnost slivků.
- Vysajte kapalinu a namnožte.
Připravený lidový lék by měl být konzumován ve 100 ml (asi půl šálku) před spaním v noci. K dalšímu zvýšení efektu můžete přidávat 100-150 ml farmaceutického koncentrátu šípky v sirupu do odvaru. Holosas je název odpovídající drogy.
Hrozny a angrešt
Sušené hrozny jsou relativně kontroverzní lék na zácpu. Faktem je, že navzdory možnosti stimulovat peristaltické pohyby střev současně zvyšuje proces tvorby plynu, někdy se stává příčinou plynatosti.
To je důvod, proč ji používat ve své čisté podobě, nestojí za to. Nejlepší je připravit vodu z tohoto sušeného ovoce. Recept na jeho vytvoření je velmi jednoduchý:
- Jedna polévková lžíce surovin (přibližně 15 g) je třeba nalít s 1-2 šálky vroucí vody.
- Trvejte na termosku. Můžete také použít vodní lázeň. Aby bylo dosaženo požadovaného účinku, sušené hrozny by měly být dušeny 10 minut.
- Squeeze, cool.
Pro mírné odstranění zácpy byste měli pít 100 ml vhodného lidového léku každý den před snídaní. Kromě úspěšného potlačení zácpy se tato možnost užívání hrozí se osvědčila iu hemeroidů a různých forem arytmií.
Sušené angrešt má téměř identické vlastnosti jako rozinky. Princip přípravy lidového léku se neliší od zácpy z výše uvedeného.
Osoba si vybírá sušené ovoce, ke kterému má přístup.
Rowan a lantonberries
Sušené jahody z jarní a jahody jsou mezi účinnými přírodními prostředky pro zácpu a stimulují imunitní síly těla. Z nich připravují alkoholové tinktury. Můžete také brousit bobule s cukrem, abyste získali chutnou masu, která se přidává k dezertům.
Recept na výrobu tinktury, který je stejný pro jahody a bobuloviny, je následující:
- Sušené bobule jsou pokryty dostatečným množstvím cukru a zbyly asi 14-20 dní.
- Do té doby, než se začnou toulat, musí být stisknuty.
- Na každých 0,5 litru výsledného sirupu přidejte asi 1-2 polévkové lžíce alkoholu (20-30 ml).
Použití takového lidového prostředku by mělo být 20-40 ml ráno před snídaní na prázdný žaludek. Ti, kteří cítili chuť, jsou příliš ostrá, doporučujeme vypít přírodní medicínu čistou vodou.
Chcete-li vytvořit sladkou hmotu, musíte bobuliny smažit cukrem. Pro úspěšný boj proti zácpě a saturaci těla vitaminem, stojí za to užívat dvě lžíce denně, dokud nedojde k normálnímu pohybu střev.
Rosehip a fíky
Rosehip - hlavní složka léku Holosas. Používá se jako choleretikum a projímadlo. Chcete-li odstranit zácpu, použijte ji podle pokynů na obalu.
Kromě toho si můžete připravit vodní infuzi doma. K tomu se 15 g sušených, nasekaných šípkových lusků nalije 250 ml vroucí vody. Je nutné nechat kapalinu stát a používat ji v noci.
Ořechy jsou základem laxativ, jako je Kafiol a Frutolaks. Kromě lékárenských forem by měla být konzumována v čisté formě nebo v kombinaci s jiným sušeným ovocem. Můžete si připravit stejnou vodní infuzi, jako je to u dogrose.
Kombinace sušených ovoce
Navzdory velkému množství sušeného ovoce a bobulí, stejně jako jejich vysoké účinnosti k odstranění zácpy, bylo prokázáno, že jejich kombinované použití jako směs sušeného ovoce je nejlepší pro zvládnutí problému zácpy.
Existuje několik populárních receptů, které rychle a přesně normalizují intestinální pohyblivost. Zde je jedna z nich:
- Vezměte nejméně 4 druhy ovoce uvedené výše (možná a více) ve stejném množství (vždy 100 g).
- Přidejte ke směsi 50 g strouhaného trávy Seiny. Je výborným stimulátorem peristaltiky.
- Přeskočte všechny přísady přes mlýn (někdy několikrát). Je důležité dosáhnout homogenní konzistence.
- Přidejte další 100 ml přírodního medu a dobře promíchejte.
Chcete-li použít takový chutný a zdravý nástroj, potřebujete jednu lžíci dvakrát denně před jídlem. Skladujte směs v chladničce.
Můžete také udělat účinnou laxativní pastu. Chcete-li jej vytvořit, potřebujete:
- Ve stejném poměru vezměte slivky, sušené meruňky a fíky.
- Přeskočte je přes mlýn na maso, až se dosáhne homogenní konzistence.
- 200 až 300 g výsledného produktu se smíchá se 150 ml medu a 50 g listu Alexandrie.
- Vše důkladně promíchejte.
Poté se vytvoří malé koule z pasty, což jsou ve skutečnosti chutné bonbóny s dobrou laxativitou. Za přítomnosti zácpy denně musíte jíst 5-6 těchto míčků. Pro prevenci zácpy stačí 2-3 malé bonbóny.
Sušené ovocné kompoty
Sušené ovocné kompoty (uzvár) jsou tekutou variantou chutného a zdravého projímadla. Musíme okamžitě říci, že její účinnost v boji proti zácpě o je mírně nižší ve srovnání s výše uvedenými prostředky.
Nicméně má řadu užitečných a nenahraditelných vlastností.
Kromě toho, že stimuluje intestinální pohyblivost, tento kompot vyživuje tělo vitamíny, stopovými prvky a dokonale uklidňuje žízeň.
Možnosti kuchařství uzvara je mnoho. Naprosto všechno sušené ovoce je vhodné pro jeho vytvoření. Každý z nich přidá svou vlastní chuť. V závislosti na preferencích jedince rozhodne, který recept použije.
Stojí za to věnovat pozornost pouze skutečnosti, že byste neměli aktivně používat suché hrušky, pokud je problémem zácpa. Má tendenci zvyšovat plynatost střev.
Zácpa ze sušeného ovoce
Vzhledem k výše uvedeným informacím je obtížné si představit, že u sušeného ovoce může vzniknout zácpa. To se skutečně děje velmi vzácně a pouze v případě, že nejsou dodržována pravidla pro přípravu vhodných prostředků.
Nejčastější chybou je přidání ořechů nebo mandlí do směsi sušeného ovoce. Tyto produkty jsou dlouho tráveny v zažívacím traktu a přispívají ke zhoršení zácpy. Pokud nejsou obsaženy v receptu, nevznikne odpovídající problém.
V každém případě musíme vzít na vědomí, že je užitečné a bezpečné bojovat s zácpou pomocí sušeného ovoce.
Sušené ovoce se zácpou
Za přítomnosti poruch peristaltiky je pacientovi předepsána správná výživa, včetně sušeného ovoce ze zácpy. Produkty mají aktivní účinek na svalové kontrakce střeva, což stimuluje oddělení nahromaděných fekálních hmot. Tento efekt umožňuje rychlou eliminaci zácpy.
Použití švestek v rozporu s peristaltikou
Švestky jsou užitečný produkt, který pomáhá jemně a bezbolestně eliminovat zácpu. Aktivní složky sušeného ovoce mají stimulující účinek na střevní svalstvo pacienta. Tento efekt je dosažen díky rostoucímu obsahu vlákniny v sušených švestkách.
Dalším účinkem, který má pozitivní vliv na stav těla pacienta, je čírání střev od toxinů a toxinů. Produkt můžete používat bez omezení. Vzhledem k mírnému účinku použití švestek nevede k žádným nežádoucím účinkům jiných orgánů a systémů. To umožňuje, aby byl přípravek široce používán jako další způsob léčby zácpy.
Stojí za zmínku, že použití švestek pomáhá pouze s krátkou zácpou. Pokud osoba hromadí velké množství stravovacích hmot v střevách, nakonec tvoří pevné konglomeráty, které se obtížně oddělí od trávicího systému. Proto je nutné vzít v úvahu, které sušené ovoce jsou účinné při zácpě a jak široce je možné je použít.
Dopad vlákna ne vždy přispívá k odstranění fekálních kamenů, takže v případě závažné formy onemocnění je vhodné spojit laxativní potraviny s lékařskou léčbou zácpy.
Recepty používající sušené švestky
K boji proti zácpě, můžete použít různé metody vaření švestek:
- Vezměte asi 100 gramů sušeného ovoce a nalijte sklenici vody. Přiveďte vodu na nízkou teplotu a ochlaďte. Výsledné řešení pít denně 1-2 krát denně.
- Nalijte hrst švestek s vroucí vodou a nechte přes noc. Ráno pijete infuzi.
- Přidejte nakrájené ovoce do přírodního jogurtu, jíst denně.
Po odstranění zácpy se doporučuje pacientovi, aby pokračoval v užívání slivků pro profylaktické účely, aby zajistil normální motilitu střev a zabránil opakovaným poruchám trávicího systému.
Doporučujeme vám, abyste si přečetli článek - "Jablka z ospalosti".
Použití sušených meruněk v zácpě
Sušené meruňky, jako jsou slivky, obsahují obrovské množství vlákniny, které stimulují aktivitu intestinální motility a obnovují normální fyziologii trávicího systému. Kvůli těmto látkám je sušené ovoce přírodním prohloubením, které jemně čistí střeva z nahromaděných fekálních mas.
Další pozitivní účinky při používání výrobku jsou:
- Požití velkého množství užitečných minerálů, které podporují obecný metabolismus v lidském těle;
- Normalizace stavu srdeční činnosti, na pozadí kterého se zvyšuje intenzita krevního oběhu ve střevní stěně;
- Zlepšení stavu nervových vláken a nervové regulace trávicího systému v důsledku vysokého obsahu vitamínů skupiny B.
Denní použití sušených meruněk příznivě ovlivňuje všechny orgány a systémy lidského těla, včetně stavu střev.
Recepty na vaření
K odstranění zácpy mohou být sušené meruňky konzumovány čerstvě. Nicméně je lepší použít recept na efektivnější nápravu, jak působí sušené ovoce ze zácpy:
- Smrte 300 g sušených meruněk v míchačce nebo maso, přidejte do výsledné kaše několik polévkových lžic medu. Každý den je 1 polévková lžíce směsi půl hodiny před jídlem. Doporučuje se pít produkt sklenicí teplé vody, aby se stimuloval účinek dietní vlákniny.
- Vezměte 10-15 sušených ovoce a nalijte je sklenicí horké vody. Nechte agens na infuze po dobu 5-6 hodin, po které je třeba pít po jídle. Sušené meruňky, které byly v roztoku, mohou být konzumovány v noci, aby se zvýšil účinek léčby.
- Mix 200 g sušených meruněk s jiným užitečným sušeným ovocem, nakrájejte je a jíst každý den před jídlem.
Pro profylaktickou léčbu se doporučuje pacientům, kteří často trpí zácpou, aby nepřetržitě obsahovaly sušené meruňky ve své stravě.
Doporučujeme vám, abyste si přečetli článek - "Otruby se zácpou".
Použití hrozien pro peristaltiku
Pro stimulaci střevních kontrakcí a bolesti zácpy se doporučuje, aby pacienti vstříkli do denní konzumace rozinek, který obsahuje obrovské množství vlákniny. Otevírají tekutinu v dutině orgánu, kvůli které se fekální hmoty rychle změkčí a opouštějí trávicí systém. Nejužitečnější jsou tmavé odrůdy rozinky, které obsahují velké množství živin.
Další pozitivní účinky denní spotřeby rozinky jsou:
- Stimulace inervace svalových vláken ve střevě;
- Prevence nervových poruch, při nichž se může často vyskytovat zácpa;
- Prevence vaskulární dystonie, která nepříznivě ovlivňuje stav střeva;
- Stimulace imunitních elementů trávicího systému, která zajišťuje rychlou destrukci patologických bakterií v příjmu potravy.
Velké množství vitamínů a minerálů příznivě ovlivňuje celé tělo pacienta jako celek. Toto poskytuje obecné zlepšení v lidském stavu a eliminaci klinických projevů spojených s zácpou.
Doporučujeme vám seznámit se s článkem - "řepa z zácpy".
Použití fíků pro zácpu
Ovoce obsahují velké množství vlákniny, minerálů a vitamínů. Sušené ovoce jsou účinným nástrojem, který jemně ovlivňuje trávicí systém. Chcete-li bojovat proti zácpě, můžete použít následující recepty:
- Vařené fíky s vařenou vodou nebo zahřátým mlékem;
- Sušené ovoce rozemlejte v mísiči a denně užívejte výslednou suspenzi před jídlem;
- Každý den jíst 5-10 ovoce fíků.
Účinnost použití prostředků se sleduje přibližně za 3-4 dny. Pokud během této doby přetrvává zácpa, je nutné opustit měkké léky a obrátit se na lékařské metody léčby.
Sušené ovocné směsi pro zácpu
Aby se vyloučily poruchy peristaltiky, lze sušené ovoce použít nejen jednotlivě, ale také jako jediná směs. Kombinovaný účinek různých produktů poskytuje maximální účinnost léčby. Směs sušeného ovoce ze zácpy (kombinace švestek, sušených meruněk a fíků) poskytuje rychlé a jemné čištění střev od přebytečných fekálních hmot a obnovení normální průchodnosti trávicího systému.
Chcete-li připravit lék na zácpu, musíte vzít 50-100 g každého sušeného ovoce a důkladně je rozseknout do mixéru. Výsledná směs musí být umístěna do chladničky. Nástroj musí být užíván 1 den denně, před spaním a 1 čajovou lžičkou. Chcete-li dosáhnout rychlejšího účinku, můžete jej použít 2 krát denně - ráno a večer. Čistit střeva, můžete také použít kompot ze sušeného ovoce se zácpou. Je nutné je vařit denně a v noci pijete sklenici denně.
Takže sušené ovoce s zácpou mají mírný laxativní účinek na tělo pacienta. Umožňují vám zbavit se světelných poruch, které trvají několik dní. V případě závažnějšího stavu pacienta není nutné sama léčit - je lepší okamžitě vyhledat lékaře.
Doporučujeme, abyste si přečetli článek - "Ovoce ze zácpy".
Výběr sušeného ovoce ze zácpy a odvarů receptů: ze slivinek, sušených meruněk, dárek, rozinky
Dlouhotrvající zácpa a problémy s vyprázdněním žaludku mohou vyvolat intoxikaci těla. Reklamovaná léčiva tento problém nevyřeší, ale léčí, potlačující práci přirozených mechanismů těla. Sušené ovoce ze zácpy jsou přirozené a mírné způsoby, jak se zbavit zácpy, laxativum, jehož účinnost je několikanásobně vyšší než léky.
Vlastnosti vlastnosti sušeného ovoce na práci zažívacího traktu
Hlavním úkolem v případě obtížného vyprazdňování je normalizace střevní mikroflóry. Tento cíl pomůže dosáhnout sušeného ovoce. Obsahují mnoho vlákniny, které mají pozitivní vliv na hustotu výkalů a zlepšují procesy trávicího traktu. Účinky sušeného ovoce na trávící orgány:
- Zlepšete intestinální motilitu, která ovlivňuje proces vyprazdňování.
- Mají choleretické vlastnosti, změkčují obsah žaludku, přispívají k snadnému pohybu výkalů přes tlusté střevo.
- Rychle naplňte tělo vitamíny a mikroelementy.
- Sorbitol v kompozici dává laxativní účinek. Jedná se o přírodní alternativu k cukru, nezvyšuje hladinu glukózy v krvi, čistí toxiny a toxiny.
- Výhodou pro starší osoby je, že produkt jemně ovlivňuje tělo, nezvyšuje zátěž střev.
Pravidla pro konzumaci sušeného ovoce ze zácpy
Než začnete domácí terapii pro zácpu s pomocí sušeného ovoce, musíte se naučit pravidla a omezení jejich použití.
Slivky
Je důležité správně vybrat sušené švestky. Špatně kvalitní sušený produkt může mít hnědý odstín. Pro léčení zácpy je lepší koupit sušené slivky.
Denní dávka - 10 kusů. Mělo by začít s 3-5 kusy a postupně se zvyšovat na normu.
Existují slivky pro zácpu, možná v různých variantách, od sušeného ovoce až po odvar nebo směs. Všechny metody jsou efektivní a snadno se připravují.
Nedoporučuje se u lidí s onemocněním ledvin (v přítomnosti kamenů), zhoršuje onemocnění. Nepoužívejte léčbu zácpy se sušenými švesteky mamičky. Může způsobit alergii, koliku a nadýmání u dítěte.
Sušené meruňky
Chcete-li těžit ze sušených meruněk, musíte si zvolit zodpovědný přístup a znát nuance použití:
- Barva sušených meruněk by neměla být jasná, vysoce kvalitní produkt je tvrdý v konzistenci.
- V denní stravě není možné vložit dostatek sušeného ovoce, měl by být konzumován mírně, nedoporučuje se kupovat v rezervě.
- Čerstvé sušené meruňky přinášejí více výhod než vařené.
- Výrobek uchovávejte na suchém a tmavém místě.
- Před jídlem sušené meruňky namočené v teplé vodě.
Denní dávka pro dospělé - deset sušených bobulí na prázdný žaludek se sklenicí vařené vody. U dětí je dávka snížena na pět bobulí. Pokud po 5 až 7 hodinách není účinek pozorován, postup by měl být opakován podobným způsobem.
Sušené meruňky pro zácpu mohou být použity jako preventivní opatření. Používá se na 5 kusů na prázdný žaludek pro dospělé a dvě bobule pro děti.
Sušené meruňky se silnou zácpou mají kontraindikace:
- hypotonické onemocnění;
- metabolických poruch a diabetu;
- děti do 6 měsíců věku;
- meruňková alergie.
Termíny
Pro stabilizaci střevních funkcí musí dospělí denně sníst 10 denních plodů. Děti potřebují dvě data denně. Není nutné zneužívat, nadměrné množství rostlinných vláken v tomto sušeném ovoce je dlouho tráveno tělem.
Během těhotenství by měly být data pečlivě konzumovány. Stopové prvky ve složení přípravku jsou vhodné pro kojence, ale oxytocin (i když v malých množstvích) může způsobit děložní tón. V posledních měsících těhotenství budou data užitečná, pomohou snížit krvácení v děloze a stimulovat práci.
Zadejte termíny v menu pro děti optimálně za 1,5-2 let. Děti jsou kontraindikovány. Daty poskytují předparení ve vodě, suchý produkt se může tlumit. Při zácpě u dětí mladších 1 roku je lepší použít slivky, odvar z toho neublíží ani novorozencům.
Kontraindikace:
- Individuální nesnášenlivost vůči fruktóze. Zvyšuje tvorbu plynu a může způsobit koliky.
- Akutní nebo chronická gastritida a kolitida, peptický vřed.
- Lidé s nadváhou (vysoký obsah sacharidů může problém zhoršit).
- Migréna
- Alergie k datům, alternativa - slivky.
Před použitím je přípravek omyt vodou, škodlivé mikroorganismy, které způsobují, že střevní infekce mohou na lepivém bobule usadit.
Rozinky pro zácpu jsou dobré pro děti i dospělé. Účinně působí, zabraňuje vzniku análních trhlin a hemeroidů.
Pokud kupujete vysoce kvalitní rozinky, můžete získat maximální užitek, který by měl být:
- mírně skvrnitý;
- barva - světle hnědá, hnědá nebo tmavá, bližší k černé. Některé lehké odrůdy pravděpodobně podléhaly chemickému zpracování;
- s páteří. To naznačuje, že bobule nejsou vystaveny silnému zpracování;
- matný lesk, lesk říká o použití chemických sloučenin, které prodlužují trvanlivost produktu;
- Chuť rozinky je sladká, ale ne slídit.
Děti mohou jíst hrozny od 1,5 roku, děti od šesti měsíců mohou dostat odvar z bobulí bez přidání cukru. Začněte od 5-6 sušených bobulí, sledujte reakci těla, alergenní přípravek. Nepoužívejte s mlékem, masem. Maximální denní dávka je 100 gramů.
Kontraindikace:
- Vředy, chronické onemocnění žaludku, duodenum.
- Diabetes mellitus, srdeční selhání, tuberkulóza.
- Obezita, tendence ke zvýšení tělesné hmotnosti.
- Doba exacerbace gastrointestinálních onemocnění.
- Individuální nesnášenlivost produktu.
Recepty odvar z sušeného ovoce
Vývar "Univerzální". Léčí zácpu u kojenců, dospělých a starších osob. Složení na litr odvaru:
- 6 polévkových lžiček. l hrozinky z černého hroznu;
- 1 l vařené vody;
- 1 lžička. med;
- několik kapek citronové šťávy.
Vaření se provádí v termosku, přidá se zbývající přísady. Nechte ji hodinu.
Vývar na bázi rozinky. Potřebujete 200 gramů rozinky, abyste vařili litr vroucí vody. Vařte 10-15 minut na nízké teplotě a pijte v malých dávkách po celý den.
Laxative odvar ze sušeného ovoce. Vezměte sušené švestky, sušené meruňky a rozinky ve stejných poměrech (vždy 100 g), vařte teplou vodou po dobu 10-15 minut. Stlačte vodu, opláchněte znovu, nalijte do nádoby a nalijte litr vody. Kompot je vařený po dobu 25-30 minut, infuze asi hodinu, filtrování a konzumace teplé.
Smažte odvar od těžké zácpy. Je třeba připravit sklenici švestek a 1 litr vody. Sušené švestky nalijte vodu a ponechte na mírném teple po dobu půl hodiny. Odšťavování může být odebráno okamžitě nebo ponecháno stát přes noc.
Použijte tento recept:
- libra sušeného ovoce nalijeme 3 litry vroucí vody;
- Kuchněte po dobu 30 minut nad mírným teplem;
- přidat 50 g kůry z řešetláku;
- namočte kapalinu a napijte půl šálku přes noc.
Odvar ořechů a směs sušeného ovoce. Seznam složek:
- divoká růže, 150 g;
- sušené švestky - 100 g;
- datum - 100 g;
- senna list - 40 g;
- jádra ořechů - 60 g;
- voda - 1,5 l.
Směs a vařit po dobu půl hodiny, napněte, vypijte sklenici kapaliny jednou denně.
Laxative směs. Rozinky, plody, med a olivový olej se ve stejném poměru (100 g), 50 g senna listů. Sušené ovoce a mleté rostliny, přidáme med, promícháme. Směs se konzumuje v noci jedna čajová lžička.
Pro léčbu zácpy lze vařit a kompotovat. Za tímto účelem mohou sušené meruňky a sušené meruňky v různých poměrech být data nebo z jiných směsí sušeného ovoce. Složení fíků, sušených meruněk a sušených meruněk je považováno za účinnou a mírnou metodu. Jsou rozdrceny ve stejných poměrech a konzumovány třikrát denně, jedna lžíce.
Senna se sušenými ovocemi je účinná při dlouhodobé stagnaci fekálních mas. Pro přípravu směsi slaného laxativu použijte švestky bez kamenů, fíků a sušených meruněk ve stejném poměru (jedna šálek). Sušené ovoce se omyjí, opaří se vařící vodou a rozemelou na stejnou konzistenci se sennou trávou (2-3 lžíce).
Smíchejte směs lžíce výsledné směsi s jedním sklenicí studené vody, pít během dne. Uchovávejte v chladničce ve skleněné nádobě.
Kolik slivků působí jako projímadlo
Účinek švestek na zácpa začíná 8 hodin po konzumaci. Doba trvání užívání sušeného ovoce k léčbě zácpy závisí na individuálních charakteristikách těla a závažnosti onemocnění. Chcete-li vidět první výsledky, může to trvat od 8 hodin do jednoho týdne.
Jak jíst slivky pro zácpa během těhotenství
Jíst sušené švestky v těhotenství je dobré pro matku a dítě. Švestky nemají žádné kontraindikace, jsou k dispozici v zimě a jsou bohaté na vitamíny a užitečné stopové prvky, zlepšují trávení, intestinální motilitu.
Než začnete užívat sušené ovoce jako lék na zácpu, měli byste se poradit se svým lékařem. Denní dávka by neměla překročit 100 gramů. Pokud se vám nelíbí slivky, můžete z ní udělat tinkturu. K tomu bylo 100 gramů sušeného ovoce nalito vroucí vodou (0,5 litru). Pití této infuze doporučujeme těhotným ženám poloviční sklenici denně před jídlem, ale nejméně dvakrát denně.
Sušené ovoce se zácpou jsou jako kouzelná pilulka, která dokáže vyřešit problém s obtížným pohybem střev. Podle podrobných pokynů tato léčba snadno odstraní jemný problém. Pokud však tento účinek není během 2-3 dnů pozorován, měli byste okamžitě vyhledat pomoc odborníků.
Senxní laxativa: jak vařit a používat?
Senna je bylinka proti zácpě, tradičně používaná jako jemná náhrada laxativ léků léčivého původu.
S pomocí toho můžete doma uvolnit tento stav s přetrvávající nepřítomností židle.
Důležitou podmínkou pro kvalitní léčbu je dodržování doporučení a identifikace možných kontraindikací, z nichž je jen málo.
Léčivé vlastnosti bylin a indikací
Obvykle se ve farmakologii používají senna listy ze zácpy převážně, senna bylinná byl obecně velmi silný projímadlo a laxační směs sušeného ovoce se seno je také vysoce účinná.
Nepochybné výhody bylinky lze považovat za nepřítomnost rizika závislosti, ale také neovlivňuje samotný proces trávení. Pokud používáte tento rostlinný materiál, nedostanete křečovou bolest, která se obvykle vyskytuje v pupku. Také použití senny není kontraindikováno pro děti.
Akce trávy přichází po 8 až 12 hodinách, protože je lepší ji použít večer nebo těsně před spaním. Indikace pro použití jsou:
- Zácpa, zvláště pokud je poškozen střevní tón jako výsledek například porodu nebo operace.
- Trhliny v konečníku, hemoroidy s tvorbou uzlin.
- Před radiologickými vyšetřeními.
Nejdůležitější je, že Senna pomáhá při chronických potížích s defekací.
Aplikace - recepty
Okamžitě určíme, jak řádně používat léčivé suroviny. Infuze je například připravena pouze ve studené vodě, aby nedošlo ke střihu.
Pokyny pro použití Senna jako: užíváte 250 ml tekutiny a vraťte zpět lžíci trávy. Po celý den trvá na tom, že pravidelně míchá obsah skla.
Senna se také používá jako čisticí prostředek, způsob přípravy bude poněkud odlišný. Vezmete už 200 ml vody, ale horké, přidáte podobné množství trávy a pak je třeba dát směs do vodní lázně a vařit asi dvacet minut.
Chladený a odfiltrovaný odvar se užívá přísně nejdříve dvě hodiny po večeři. Taková terapie trvá týden, postupně 100 ml, opilý první den, zvýšení na 200 ml.
Je důležité, abyste v tuto chvíli používali hodně minerální vody, abyste vyčistili své tělo fekálními hmotami a obecně vám pomohli zlepšit své zdraví.
Pro léčbu hemoroidů existuje samostatný recept na přípravu senny, ale budou potřebné i jiné bylinky - ovoce koriandru, kořen rajčete, sladovnice, řebříček. Pro zjednodušení si vezměte jednu velkou lžičku každé z ingrediencí.
Směs se nalije do vroucí vody (200 ml), po 20 minutách můžete infuzi filtrovat. Nástroj se používá na lžíci, nejlépe před spaním.
Vezměte 200-300 gramů švestek (nejdůležitější bezsemenné), stejné množství sušených meruněk a fíků. Je třeba je dobře opláchnout, dále pak obalit, brousit, jako senna.
Suroviny jsou smíšené, na recepci je vzat jednu lžíci toho, co se stalo a nalil studenou vodu, po dni, kdy můžete pít.
Směs by měla být skladována v chladničce ve skleněné nádobě. Pro další účinek snižování tělesné hmotnosti je důležité věnovat pozornost stravě - není nutné ji drasticky měnit, prostě se vzdáte velkého množství sladkých, uzených, mastných látek.
Další recept pomůže připravit laxativový čaj ze senných listů (3 čajové lžičky), ale bude zapotřebí:
- kořen lékořice - jedna čajová lžička;
- anýz - jedna čajová lžička;
- rajčatová kůra - dvě čajové lžičky;
- Ovoce Zhostera - dvě čajové lžičky.
Suché přísady v malovaných proporcích musí být smíchány, vzít jen dvě lžíce co se stalo, nalijte půl litru teplé vařené vody.
Po patnácti minutách můžete filtrovat infuzi a začít užívat lék - 120 ml třikrát denně.
Kontraindikace pro použití senny
Tato bylina je na těle poměrně jemná, ale někteří lidé by ji měli přestat používat:
- Především jsou to těhotné ženy a ženy v době laktace - to je doba, kdy by jakékoli zásahy měly být minimální.
- Také Senna nemohou být používány osobami, které mají nemoci nebo dysfunkci gastrointestinálního traktu.
- Mikroflóra může být narušena, živiny již nebudou absorbovány, játra budou trpět, může se objevit intestinální dystrofie.
- Nepoužívejte bylinky k průjem, individuální nesnášenlivosti.
S veškerou neškodností by se bylinka neměla užívat systematicky, ale může být pouze způsob, jak vyřešit problém zácpy. Před použitím je lepší požádat o radu odborníka.