Hlavní / Pankreatitida

Plyny ve střevech: jak se zbavit doma?

Pankreatitida

Zvýšená nadýmání nebo nadýmání, což je poměrně častý jev, doprovázený břišní distenzí, v němž se hromadí nahromaděné plyny ve střevě hojně a nedobrovolně. Takový problém může ovlivnit i zdravou osobu: při přejídání, přítomnost jídel obsahujících sacharidy a vlákniny, sýtené nápoje atd.

Čelo a žaludek průměrného dospělého člověka obsahuje přibližně 1 litr. plynů za den je přiděleno 0,1 až 0,5 litru. Při nadýmání - uvolnění plynu dosáhne 3 nebo více litrů. Plyn nebo plynatost - může mít libovolný a nedobrovolný odchod, doprovázený charakteristickým výrazným zvukem s nepříjemným zápachem.

Útočný zápach závisí na množství potravy a na přítomnosti plynů v takových látkách, jako je sirovodík, produkovaný během životně důležité činnosti střevních bakterií. Při správné a vyvážené stravě nejsou emise plynů tak nepříjemné, nebo mohou mít zápach.

Co to je?

Plyny ve střevě jsou pěnivá slizniční hmota. Pokud je mnoho, mohou zablokovat lumen trávicího traktu, což způsobuje potíže při normálním trávení a asimilaci přípravků. Tím se snižuje aktivita enzymových systémů, dochází k rozrušení.

Ve zdravém zažívacím traktu člověka je přibližně jeden litr plynů, pokud dojde k poruchám, je možná jejich tvorba až na tři litry. Co je součástí kompozice? Nejběžnějšími složkami jsou:

Zvláštní nepříjemný zápach se projevuje, pokud jsou v kompozici přítomny sírovodík, indol nebo skatole. Tyto látky se vytvářejí během zpracování netěkavých zbytků produktů střevní flóry.

Odstranění plynů ze střeva nastává v důsledku jejich uvolnění z konečníku, který může být kontrolován nebo nedobrovolný. Tento proces se nazývá flatus nebo plynatost.

Příčiny zvýšené tvorby plynu

Mechanismus nadměrné tvorby plynu může být patologický (způsobený vážným onemocněním) nebo nepatologickým:

  • nerovnováha střevní mikroflóry;
  • nedostatečná sekrece nebo rychlá destrukce enzymů;
  • špatná absorpce plynů ze střeva v důsledku místních poruch krevního oběhu;
  • nedostatek intestinální motility;
  • nádory, adheze, hromadění hustých výkalů a dalších překážek uvnitř střev.
  • aerophagia - polykání velkého množství vzduchu během rychlého jídla, mluvení, kouření;
  • používání vysoce koncentrovaných nápojů;
  • přítomnost potravin ve stravě, které způsobují fermentaci v zažívacím traktu (plnotučné mléko, fazole, zelí, jablka, černý chléb);
  • neaktivní životní styl.

Pokud příznaky nadměrné tvorby plynu nejsou spojeny s stravovacími návyky, životním stylem nebo aerofágií, mohou indikovat přítomnost následujících patologií:

  • dysbakterióza;
  • pankreatitida;
  • hepatitida, cirhóza, poruchy odtoku žluči;
  • chronická zácpa;
  • ulcerativní léze žaludku a střev;
  • střevní zánět (kolitida, enteritida);
  • peritonitida;
  • portální hypertenze (zvýšený tlak v jaterní a dolní žíně);
  • střevní obstrukce;
  • hemoroidy;
  • apendicitida;
  • helminthiasis;
  • střevní infekce;
  • novotvary ve střevech;
  • hormonální dysfunkce;
  • porucha absorpce glukózy a galaktózy;
  • celiakie (nesnášenlivost lepku).

Nadměrné pocity způsobené nepatologickými procesy lze snadno odstranit. Pokud je nadměrná tvorba plynu způsobena onemocněním gastrointestinálního traktu (gastrointestinálním traktem), je zapotřebí kompetentní diagnóza a integrovaný přístup k léčbě.

Jaké produkty způsobují nadýmání a plyn?

Zvýšená tvorba plynu je pozorována při konzumaci potravin, které obsahují sacharidy, zatímco tuky a bílkoviny mají mnohem menší vliv na tento proces. Sacharidy zahrnují: rafinózu, laktózu, stejně jako fruktózu a sorbitol.

  • Rafinoza je uhlohydrát, který se nachází v luštěninách, dýně, brokolici, růstovém klíčku, stejně jako chřest, artičoky a mnoho dalších zelenin.
  • Laktóza je přírodní disacharid, který je přítomen v mléce a jeho složkách: zmrzlina, chléb, cereální snídaně, salátové dresingy a práškové mléko.
  • Fruktóza je uhlohydrát nacházející se v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Kromě toho se používá při výrobě nealkoholických nápojů a džusů. Fruktóza se používá všude a jako plnivo v různých léčivých přípravcích.
  • Sorbitol je sacharid nacházející se v zelenině a ovoci. To je široce používán k oslazení všech druhů cukru bez dietních produktů.
  • Vyvolává tvorbu plynu a škrob, který se nachází ve většině produktů konzumovaných Slovany (brambory, kukuřice, hrach a pšenice). Jediným produktem, který nevede k nadýmání a zvýšenému nadýmání, je rýže.

Mluvte o stravovacích vláknech, které se vyskytují téměř ve všech produktech. Tato vlákna mohou být rozpustná a nerozpustná. Rozpustné dietní vlákna (nebo pektiny) ve vodě bobtnávají a tvoří gelovitou hmotu. Taková vlákna se nacházejí v ovesu a fazolech, v hrášku a mnoha ovojích. Vstupují do tlustého střeva v nezměněném stavu, kde se vytváří proces štěpení a plynu. Na druhé straně nerozpustné vlákna překonávají dráhu gastrointestinálním traktem prakticky bez změn, a proto nevyžadují významnou tvorbu plynu.

Symptomatologie

Plyny ve střevě jsou pěnivá slizniční hmota. Pokud je mnoho, mohou zablokovat lumen trávicího traktu, což způsobuje potíže při normálním trávení a asimilaci přípravků. Tím se snižuje aktivita enzymových systémů, dochází k rozrušení.

Akumulace plynů ve střevech vede k jasným známkám nadýmání, což naznačuje narušení funkce pohyblivosti a střev a způsobuje nepříjemné příznaky:

  • nadýmání;
  • když se obsah vlije do žaludku;
  • zvýšená produkce plynu po jídle;
  • vzhled zvuků v žaludku při míchání výrobků;
  • zácpa, střídající se průjem na pozadí konstantní akumulace plynu ve střevě;
  • bolesti břicha a křeče;
  • protahování střevní stěny, pokud je diagnostikována diagnostika rozšířeného střeva;
  • poruchy motility;
  • celková slabost, nespavost, zhoršování nálady, apatie, letargie.

Známky jsou nejvýraznější v odpoledních hodinách, kdy všechny systémy a orgány aktivně pracují. Léčba bude záviset na důvodech, které vyvolávají jeho vzhled a na charakteristikách lidské stravy.

Plyny ve střevech samy o sobě nepředstavují pro tělo žádné nebezpečí. Mohou však být známkou poměrně vážné nemoci, dokonce i rakoviny.

Diagnostika

Když se pacient stěžuje, že má neustále plyny ve střevě, lékař je povinen vyloučit přítomnost závažných onemocnění, pro které se provádí komplexní vyšetření pacienta. Zahrnuje fyzikální vyšetření, tj. Poslech a perkuse a instrumentální metody.

Nejčastěji se provádí abdominální radiografie, která se používá k detekci přítomnosti plynu a výšky postavení membrány. Posoudit množství plynů, které se používají k rychlému zavádění do střeva argonu. Současně je možné měřit objem částic intestinálních plynů přemístěných argonem. Dále jsou použity následující diagnostické metody:

  • FEGD - vyšetření gastrointestinální sliznice pomocí speciální flexibilní trubice s osvětlením a miniaturní kamery na konci. Tato metoda vám umožní, pokud je to nutné, přijmout kousek tkáně pro výzkum, tedy biopsii.
  • Kolonoskopie. Vizuální vyšetření tlustého střeva se zvláštním zařízením s kamerou na konci.
  • Koprogram. Laboratorní studie, analýza výkalů pro enzymatickou insuficienci trávicího systému.
  • Secí výkaly. Při této analýze je zjištěna přítomnost střevní dysbiózy a potvrzují se porušení střevní mikroflóry.

Při chronickém bručení, průjem a nemotivovaném úbytku hmotnosti může být indikováno endoskopické vyšetření, které vylučuje podezření na rakovinu střev. Pacienti s častým nadýmřováním (plynem) pečlivě prozkoumali stravovací návyky, aby vyloučili z potravy potraviny, které způsobují nadýmání a plynatost.

Je-li podezření na nedostatek laktózy, je pacientovi předepsán test tolerantní na laktosu. V některých případech může lékař předepsat studii o denní stravě pacienta, během které musí pacient po určitou dobu vést zvláštní denní záznam o své denní stravě.

Když se pacient stane, že plyny ve střevech neopouštějí, časté otoky a ostré bolesti, lékař by měl provést vyšetření, které zabraňuje střevní obstrukci, ascitu (akumulaci tekutin) nebo zánětlivým onemocněním gastrointestinálního traktu.

Důkladné vyšetření, úprava stravy, vyloučení provokujících faktorů způsobujících plynatost jsou odpovědí na otázku, proč se ve střevech tvoří plyny v nadměrné míře a jaká opatření je třeba učinit, aby se tento nepříjemný jev zbavil.

Jak se zbavit plynu ve střevech?

V domácnosti je léčba nadýmání vždy složitá, zaměřená na zlepšení celkové pohody pacienta, eliminuje příznaky nadýmání a křeče v žaludku a střevech.

Terapie zahrnuje následující činnosti:

  1. Oprava a vyhovění šetrné stravě.
  2. Odstranění přebytečného plynu z lumen hrubého čreva.
  3. Normalizace peristaltiky.
  4. Obnova mikroflóry.
  5. Odstranění provokujících patologií.

Přípravky pro úpravu zvýšené tvorby plynu

Mezi léky pro plyny ve střevě jsou indikovány následující skupiny léků.

  • Antispazmodiky. Nechte se zbavit bolestí střev způsobených křečemi. Příkladem je duspatalin nebo no-shpa.
  • Povrchově aktivní látky. Přípravky založené na aktivní složce simethiconu vykazují defomující vlastnosti, odstraňují bublinky a odstraňují příznaky plynatosti. Mezi nimi: meteospazmil, espumizan, gestid.
  • Zkrátka. Pomáhá snižovat tvorbu plynu v žaludku a usnadňuje jeho eliminaci. Jedná se o: bromoprid, dimethicon a další.
  • Enzymatické prostředky. Abdominální distenze je často způsobena narušením enzymatického systému těla. Přijetí takových léků přispěje k úplnějšímu trávení jídla. Mezi ně patří: Pancreatin, Pancreatoflat.
  • Probiotika. Normalizovat složení střevní mikroflóry. Příklad takových léků: Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
  • Prokinetika. Vedou ke zvýšení kontraktility střevních stěn. Příkladem této skupiny je domperidone, cerculated.
  • Adsorbenty. Usnadnění stavu pacienta při bolesti břicha, ale nejen těkavých látek a plynů, ale také tělních látek, které jsou užitečné. Jedná se o: polyphepan, aktivní uhlí, enterosgel, léky s vizmutu.

Pokud vznikne proces tvorby plynu na pozadí infekčního onemocnění, jsou indikovány antimikrobiální látky. Při detekci helminthů předepisují antihelmintiká.

Lidové prostředky pro léčbu

Alternativní léčba není méně účinná v boji proti znečištění plynů. Na rozdíl od léků jsou lépe neškodné a vždy po ruce, proto jsou doma prostě nepostradatelné.

  1. 1 polévková lžička. l suchou trávu nalijte 200 ml vroucí vody a masáž po dobu 10 minut.
  2. Trvejte půl hodiny pod víkem v teple.
  3. Přijímat dvakrát denně (ráno a večer) 30 minut před jídlem na 100 ml na 1 čas.
  4. Průběh léčby je 3 týdny.
  1. Smíchejte suché suroviny Hypericum, Yarrow a Swamp Sued (vždy 20 g).
  2. Vezměte 3 lžíce. l a nalijte 1 litr vroucí vody.
  3. Trvejte 2 hodiny a poté filtr.
  4. Napijte ½ lžíce. 5krát denně.

Odvar oříšky z anýzu:

  1. 20 g suché suroviny nalijte 1 litr vody.
  2. Vařte a trvejte až do vychladnutí.
  3. Po filtraci si vezměte ½ lžíce. třikrát denně.

Dieta a pravidla výživy

Specializovaná strava, která se zbavuje zvýšené tvorby plynu, vylučuje z výživy pacienta následující produkty:

  • vodní melouny;
  • houby;
  • chřest;
  • kvass;
  • pivo;
  • tučné maso (zejména jehněčí), drůbež (husa, kachna), ryby;
  • luštěnin (čočka, hrach, fazole, cizrna);
  • mléko a mléčné výrobky (pokud je přítomna mléčná intolerance);
  • hrozny;
  • zelí (zejména fermentované);
  • jahodové plody;
  • šťovík;
  • cibule;
  • rajčata;
  • jablka a hrušky;
  • sýtené nápoje (je povoleno pít 0,2 litru minerální vody, nemůžete hodně pít);
  • čerstvá zelenina je lepší omezit a zavádět postupně po reakci těla;
  • rozinky;
  • žitný chléb;
  • čokoláda a kakao;
  • káva;
  • exotické ovoce.
  • Kyselé mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku (ryazhenka, kefír, tvaroh, jogurt). Mnoho gastroenterologů doporučuje konzumovat probiotické mléčné výrobky (Activia).
  • Vařené a dušené maso, drůbež, ryby (lze vařit).
  • Vařená, pálená nebo pečená zelenina (brambory, řepa, mrkev).
  • Pšeničný chléb s přídavkem otrub.
  • Pohanka, perlový ječmen nebo pšeničné obiloviny, vařené bez másla.
  • Pečené nebo vařené ovoce.

Hlavní pravidla výživy v nadýmání:

  1. Klidná atmosféra při jídle.
  2. Není třeba pít při jídle
  3. Je nutné dodržovat způsob stravování. Poté bude žaludeční šťáva uvolněna ve správný čas, což zabrání tvorbě plynu.
  4. Nepoužívejte žvýkačku, protože zvyšuje motilitu žaludku
  5. Jezte často, ale v malých porcích. S touto stravou jsou živiny lépe rozděleny a v důsledku toho jsou absorbovány ve větším rozsahu. Poté nutkání jednat na defektování bude včas, respektive "zbytečné" látky budou odstraněny z těla, nebudou mít čas hnijící a bloudit
  6. Potraviny je třeba jíst teplé, neměli byste jíst příliš horké nebo příliš chladné (takže střevo může být podrážděno)
  7. Nezapomeňte na produkty, které nelze použít společně: (slané a sladké, mléko a hrubá vláknina). Takové produkty jsou obtížně strávitelné společně.
  8. Jezte lépe vařené, spíše než smažené potraviny. Stewy nebo vařené pokrmy.
  9. Sůl by měla být omezena, maximum může být spotřebováno až na 8 mg denně. Kapalina - nejméně 2n denně. Kvůli tomu budou odstraněny fekální hmoty ve správný čas.

Pokud by se výskyt plynatosti nemohl vyhnout, můžete podniknout kroky k odstranění nadýmání:

  • vypít absorbent pilulky: aktivní uhlí nebo přípravky na něm založené;
  • vařte heřmánkový čaj, ulehčte trávení nebo připravte koprovou vodu;
  • lehká masáž břicha v kruhovém pohybu ve směru hodinových ručiček;
  • Podchlazení léčby dysbiózy s použitím speciálních léků (doporučuje se pouze na doporučení lékaře).

Lékaři doporučují, aby se vyhnuli silnému přejídání, jíst částečně a často (až 7krát denně), nemluvte nad jídlem (když mluvíte při jídle, vzduch se polknul, který pak vstupuje do střeva).

Prevence

Črevné problémy jsou častým jevem moderní společnosti. Nesprávná strava, nedostatek zájmu o sport a dobrovolná fyzická námaha často a hustě postihuje procesy trávicího systému.

Nadýmání nebo zvýšená akumulace plynů ve střevě - je možné léčit, ale je lepší zabránit jeho nadměrnému projevu.

Vyhněte se nadměrné spotřebě nápojů se sýrem, tučné a špatně stravitelné potraviny, vede zdravý životní styl, vypijte spoustu čisté vody a vyhněte se aerophagii, vyměňte žvýkačku za mátové bonbony. Zajistěte si žaludeční půstové dny a takový problém, jako je zvýšená tvorba plynu, aby zanechala střeva samotná.

Zatím jen 1 komentář

Victoria

Velmi užitečný článek, četl jsem hodně o tomto tématu, protože v poslední době jsem měl takový problém. Začal se otok, bolest v střevní oblasti, někdy dokonce i zácpa. Napsala jsem si několik receptů na tradiční medicínu a našla jsem malovanou dietu. Pokusím se "zacházet", jestli to můžeš nazvat. Doufám, že vám pomůže.

Jak se zbavit akumulace plynu ve střevech

Plyny ve střevech - normální fyziologický proces v těle jakékoli osoby. Zvýšená tvorba plynu (nadýmání) není známkou žádného závažného patologického stavu v těle, ale vyžaduje léčbu, protože způsobuje vážné nepohodlí a naznačuje první poruchy trávicích orgánů (jícnu, žaludku, střev).

Zvýšená tvorba plynu (plynatost) není známkou závažné patologie v těle, ale vyžaduje léčbu.

Phiology

Flatulence je rozšířený jev, při kterém se ve střevech hromadí přebytek plynu.

Absolutně zdravá osoba to může cítit při přejídání, jíst potraviny bohaté na rostlinnou vlákninu. Nadměrná akumulace plynů ve střevě je důsledkem porušení poměru mezi tvorbou a odstraňováním plynů. Do střeva vstoupí ze vzduchu, který člověk přijal do žaludku, plyn uvolněný z krevního oběhu a z céka.

Obvykle dochází k uvolňování plynů u lidí až 25krát denně. Jsou bez zápachu. Nepríjemná vůně je důsledkem takových sloučenin, jako je indol, skatol, sirovodík. Jedná se o produkty rozkladu ve vzájemném působení střevních mikroorganismů s nestravenými potravinami, které vstupují do tenkého střeva od malých.

Plyny ve střevě jsou několik malých bublin pokrytých viskózním hlenem. Jejich vysoký obsah ztěžuje trávení, asimilaci živin a snížení aktivity enzymů.

Důvody

V lékařství existuje několik typů zvýšené tvorby plynu ve střevě, z nichž každá je charakterizována vlastními důvody:

  • alimentární - fyziologické příčiny související s požitím žaludku spolu s jídlem, velkým množstvím vzduchu, stejně jako s použitím potravin, které jsou příliš bohaté na vlákninu;
  • trávicího traktu - zvýšená akumulace plynů ve střevě nastává na pozadí nedostatečných hladin enzymů. Ve vzácných případech může proces pokračovat v důsledku narušení cirkulace žluče;
  • dyspiózy - plynatost nastává v důsledku narušení normálního poměru blahodárné a patogenní mikroflóry ve střevě;
  • mechanické - při tvorbě adhezí v tlustém střevě, maligních nebo benigních novotvarů již vytvářejí lumen střeva a způsobují problémy s normální výměnou plynů;
  • dynamická - se závažnými patologiemi (peritonitida, intoxikace těla s fekálními masami s akutní obstrukcí, s abnormalitami ve vývoji střeva) je bariérou a zpomalením tvorby a odstranění plynu ze střeva
  • cirkulační - plynatost se objevuje na pozadí oběhového systému.
Zvýšená tvorba plynu ve střevech se může objevit kvůli nesprávnému fungování oběhového systému.

Příčiny plynů ve střevech jsou více banální, mezi nimi:

  • kouření - spolu s tabákovým kouřem, kuřák na úrovni reflexů také čerpá z velkého množství vzduchu;
  • špatné žvýkání jídla;
  • konzumace velkého množství vysoce koncentrovaných nápojů;
  • operační intervence;
  • stresové situace;
  • užívání silných antibiotik.

Symptomy

Mezi nejčastější příznaky zvýšeného plynu, které způsobují nepohodlí, patří:

  • pocit plnosti v střevní oblasti, nadýmání;
  • ve vzácných případech lehké bolesti s jediným nebo trvalým příznakem, které se vyskytují v oblasti žaludku a jícnu, zejména po jídle;
  • akutní bolest - silné nahromadění plynů ve střevě, protažení stěn, vznik reflexního křeče a v důsledku toho bolestivé pocity;
  • třesoucí se v žaludku - dochází při míchání velkého množství plynu s kapalnou částí obsahu střeva;
  • časté pálení - se vyskytuje v důsledku dysfagie (porucha požití polykání, při níž člověk polkne velké množství vzduchu) a zpětného proudění plynu ze žaludku. Belching je přirozený fyziologický proces. Pokud je však doprovázena nepříjemným zápachem a bolestí, mohou to naznačovat některé poruchy trávicího systému;
  • zácpa nebo průjem - porušení zákona o defekaci je vždy doprovázeno zvýšenou tvorbou plynu;
  • Nevolnost je vzácný a ne zcela charakteristický příznak, který může naznačovat zažívací potíže a v důsledku toho velké množství toxinů a zbývajících částic, nikoliv rozdělených potravin, do tlustého střeva;
  • nepohodlí po jídle: těžkosti;
  • syndrom splenové flexury - plynatost se vyskytuje kvůli vzácné anatomické struktuře střeva. Levá čára tlustého střeva je umístěna vysoko pod membránou a je překážkou volného průchodu plynů. Syndrom je nebezpečný pro jeho příznaky, které jsou často zmateny projevem srdečního selhání, protože taková struktura střeva způsobuje silný tlak a bolest v hrudi.
  • plynatost - plyny, které procházejí konečníkem, mají silný nepříjemný zápach. Obvykle se takové epizody vyskytují od 15 do 20krát denně.
Nepohodlí a nepohodlí zmizí po vypouštění plynu nebo při úkonu defekace.

Symptomy plynů ve střevech se mohou objevit neustále nebo pravidelně po jídle některých potravin. Je typické, že nepříjemné pocity a nepříjemné pocity zmizí po vypouštění plynu nebo v důsledku defekace.

Známky plynatosti se častěji a jasněji projevují ve druhé polovině dne, kdy všechny systémy a orgány pracují v plné síle. Vzhledem k tomu, že příznaky plynatosti nejsou specifické, závisí na mnoha faktorech a velmi často jsou kombinovány s vážnějšími střevními patologiemi, další léčba závisí na charakteristikách lidské stravy a důkladném vyšetření.

Diagnostika

Když se pacient stěžuje na těžké nepohodlí a časté bolesti, gastroenterolog provádí všeobecné vyšetření, aby vyloučil případné patologické stavy nebo abnormality v práci žaludku, jícnu a střev a také zjistil příčiny plynatosti. Používají se následující diagnostické metody:

  • coprogram - odběr stolice pro analýzu, který vám umožní zjistit nedostatek enzymů zodpovědných za trávicí proces;
  • analýza výkalů pro dysbakteriózu - identifikace možných porušení střevní mikroflóry.
  • Rentgenové střevy - identifikovat možné patologie ve formě mechanických překážek, které brání pohybu potravin, výkalů a plynu ve střevě.
  • kolonoskopie - určena k prohlídce tlustého střeva a identifikaci patologií v různém stupni.
K identifikaci případných porušení střevní mikroflóry je předepsána analýza stolice.

Vlastnosti léčby

Jak se zbavit plynu v střevě, pokud jsou zjištěny nemoci a abnormality? V tomto případě může odborník předepisovat speciální léčbu a úpravu stravy.

Lékařská terapie

Jsou předepsány následující typy léků:

  • mezim forte, pankreatin, festal - přípravky obsahující trávicí enzymy. S nedostatkem v těle jsou částice potravin správně tráveny, ale rozkládají se, což způsobuje tvorbu velkého množství plynů ve střevě pro jejich zpracování;
  • cholenzim, vigetarin - předepsáno pro zlepšení motility;
  • prebiotika: duphalac, hilak forte - přípravky obsahující dietní vlákna, které jsou prostředkem pro reprodukci přirozené střevní mikroflóry;
  • probiotika: Linex, bififormní - produkty s vysokým obsahem živých kmenů mikroorganismů. Produkují prospěšné bakterie a kolonizují střevní sliznici;
  • prokinetika: motilium, motilak, ganaton - ukázalo se, že stimuluje průchod jídelních kousků jícnem. Pomáhají snížit aktivitu bakterií a tvorbu plynů;
  • absorbenty, které jsou určeny k absorbování nadměrného množství plynů;
  • antispasmodika: no-shpa, drotaverin - jsou předepsány pro zmírnění silné bolesti při prodloužené plynatosti.
S akumulací plynů ve střevě předepsané lék pankreatin.

Podrobněji o tabletech z tvorby plynu a abdominální distenze si přečtete zde.

Dieta

Vyvážená a správná výživa pomáhá odstraňovat plyny ve střevech - je to součást konzervativní terapie a nejlepší způsob, jak zabránit zvýšenému tvorbě plynu ve střevech. Nabídka by měla obsahovat produkty, které nejenže poskytují kompletní sadu vitamínů a stopových prvků, ale také stimulují intestinální motilitu, snižují fermentační procesy a obnovují normální mikroflóru.

Základní pravidla pro stravování s plynatostí:

  • Časté jídla, ale v malých porcích (200 g) až 5-6krát denně. To umožňuje tělu rychle rozbít jídlo a střevo absorbovat potřebné stopové prvky a odstranit zbývající vlákninu, zabraňující jejich hnilobě a fermentaci.
  • Příliš teplé a studené pokrmy jsou nejlépe vyloučeny z stravy, protože zvyšují vylučování žaludeční šťávy a přispívají k podráždění střeva.
  • Nemůžete jíst mezi produkty, které jsou neslučitelné: slané - sladké, potraviny obohacené hrubými rostlinnými vlákny a mlékem. Takový komplex zvyšuje zátěž trávicího traktu a vyvolává zvýšenou fermentaci.
  • Všechny pokrmy se nejlépe konzumují ve vařené, dušené, dusené nebo pečené formě, aby se zajistil nejjemnější vliv na trávicí systém.
  • Obsah soli v vařených pokrmech by měl být omezen tak, aby nevyvolával podráždění sliznice žaludku a střev.
  • Je třeba pít dostatek kapaliny: 1,5-2 litry denně (rychlostí 25 ml na 1 kg lidské hmotnosti čisté pitné vody bez plynu). Zabraňuje také procesům fermentace a zajišťuje včasné vylučování výkalů z těla.
Obsah soli v nádobách by měl být omezen tak, aby nevyvolával podráždění sliznice žaludku a střev.

Zakázané produkty

Zakázané potraviny zahrnují potraviny, které zvyšují tvorbu plynu v malém nebo hrubém střevě:

  • potraviny, které obsahují hodně vlákniny: jablka, fazole, fazole, hrach, brokolice, ředkvičky, ořechy;
  • nápoje a nádobí obsahující velké množství sacharidů (laktóza, fruktóza, sorbitol, rafinóza). Rozkládající se v těle na malé částice vyvolávají úpadek jídelní hmoty. Patří mezi ně: kvass, pivo, vysoce sacharidové ochucené nápoje, mléko, zmrzlina atd.;
  • výrobky obsahující látky, které dráždí sliznici trávicího traktu a střev: esenciální oleje, konzervační látky, přídatné látky v potravinách;
  • zelenina s vysokým obsahem škrobu: brambory, kukuřice, pšenice.

Doporučené produkty

Vyvážené menu pro plynatost by se mělo primárně skládat z nádobí, které nezpůsobují zvýšenou tvorbu plynu, ale normalizují stolice a vypouštění plynů:

  • pšeničný chléb, krekry z pšeničné mouky;
  • drcené drůbeží maso;
  • nízkotučné ryby;
  • čerstvé zeleniny;
  • fermentované mléčné výrobky obsahující užitečné bifidobakterie;
  • přírodní zelený čaj bez příchutí;
  • kaše na vodě: ovesné vločky, pohanka, rýže;
  • měkké vařené vejce.
Použití odrůd s nízkým obsahem tuku nevyvolává zvýšenou tvorbu plynu.

Lidové prostředky

Plyny ve střevech - jak se zbavit nepohodlí pomocí přírodních bylin a léčivých rostlin?

Pro zmírnění nepohodlí a bolesti

4 polévkové lžíce. l červené jelenovité plody (můžete nahradit 1. lžičku koprových semen), 3 polévkové lžíce. l máta a tolik valerijských mixů. 1. c. l kolekce trávy nalijte 1 polévková lžíce. vroucí vodou a trvá nejméně 60 minut, těsně pokrývají nádobí s infuzním víkem.

Vývar nápoj na prázdný žaludek 100 ml dvakrát denně 30 minut před jídlem.

Průběh léčby plynů ve střevě trvá 14 dní. Pro odstranění nepříjemných pocitů a bolesti lze odvápnění provést současně.

S silným nadýmáním

1 polévková lžička. l suchý heřmánek, přidejte 200 ml čerstvě vařené vody, zakryjte víkem, zabalte s něčím teplým a nechte 30 minut. 100 ml připraveného vývaru pít dvakrát za 30 minut před jídlem. Odvar může být spotřebován, když pocítíte silné břicho, aby bylo možné okamžitě zabránit nebo pít během 20 dnů. Každý den připravte novou infuzi.

Se silným nadýmáním si oddejte heřmánek.

Pro zabránění plynatosti

2 stroužky česneku, 1 polévková lžíce. l sůl, špetka kopru (čerstvá nebo sušená) a 5 listů černého rybízu. Výslednou směs nalijte 1 litr horké vařené vody a nechte 24 hodin na teplém místě. Připravený nápoj napijte na prázdný žaludek každé ráno ve 100 ml.

Pro zmírnění příznaků plynatosti

Malá banda čerstvé petrželky (můžete vyměnit suché nebo zmrazené) nalijte 0,5 lžíce. jen vařenou vodou, nechte vařit po dobu 8 hodin, vypusťte. Připravená infuse by měla vypít na prázdný žaludek.

Je-li to nutné, může být vývar zředěn minerální vodou bez obsahu uhličitanu v poměru 1: 3.

1 polévková lžička. l semena z kopru zalijeme 2 lžíce. vroucí vodou a trvá 3 hodiny. Připravený vývar ve čtyřech recepcích pít během dne před jídlem.

Prevence

Podle statistik se nejčastěji objevuje zvýšená tvorba plynu u lidí, kteří vedou neaktivní životní styl, zneužívají nesprávné stravování a špatné návyky.

Trvalá deprivace spánku, jídlo, stresové situace, deprese způsobují poruchy normálního fungování střev a v důsledku toho meteorismus. Zvláštní pozornost by měla být věnována režimu dne a potravní kultuře: včasný příjem potravy, důkladné žvýkání.

Plyny ve střevech - velmi častý jev, který se můžete zbavit přizpůsobením životního stylu a výživy. Je však třeba si uvědomit, že jakékoli nepohodlí, které se neustále projevuje, může být prvním znakem počátečního onemocnění. Proto před přijetím jakýchkoli preventivních opatření byste měli konzultovat s odborníkem a zjistit přesné příčiny plynatosti.

Vyzvednout pneumatiky KMA SSC v Moskvě

Prodej pneumatik CMC KAMA v Moskvě a okolí z firmy KAMA TIRES se uskutečňuje prostřednictvím obchodů a prodejních míst pro pneumatiky, jejichž adresy a kontakty jsou také uvedeny v katalogu. V prodejnách můžete zakoupit jak letní, tak zimní pneumatiky SSC v závodě v Nižněmečce v Moskvě a po celém Rusku s dodávkou do jakéhokoliv města.

Koupit pneumatiky CMK

Přehled pneumatik CMK

nebo jít na

Koupit pneumatiky KAMA v Moskvě

192019, Petrohrad, ul.Pr.Kachalová, 11, lit.A, kancelář 501

Sekretář (pro právnické osoby) tel. 8 (812) 702-31-87 ext. 100, E-mail: [email protected] / Man-p Internetová stránka (pro jednotlivce) tel.8 (812) 715-6000 www.kama-spb.ru

Tento web používá cookies (datové soubory minulých návštěv stránek), které personalizují služby a pohodlí uživatelů. Ukládání souborů cookie můžete zakázat v nastavení prohlížeče.

Střevní plyny: příčiny, rychlá pomoc a prevence

Nadýmání je nadměrné množství plynu v lidském střevě. Důvody jsou zvažovány nebo rysy výživy, nebo přítomnost jakékoli nemoci. Bolest ve střevní plyne přináší mnohem více nepříjemných pocitů k životu člověka než jen bolesti břicha. Proto se objeví příznaky, je lepší okamžitě konzultovat s lékařem.

Příčiny

Nejprve musíte trochu porozumět procesu vzhledu plynů v lidském těle Normou se považuje sekrece střeva asi 60 ml plynu, který se objevuje třemi způsoby:

  1. V důsledku rozkladu potravin - metanu, vodíku, dusíku a síry. Produkují asi 75%.
  2. Interakce žaludeční kyseliny a pankreatické šťávy pankreatu vede ke vzniku oxidu uhelnatého v těle.
  3. Muž spolkne vzduch, který pak proniká krví do střeva.

Zvýšené množství plynu ve střevě je způsobeno dvěma faktory:

  1. Dočasné porušení předpisů se vyskytuje v případě převahy některých výrobků v lidské stravě.
  2. Patologické stavy. Plyny jsou tvořeny kvůli závažným onemocněním s chronickým typem kurzu.

Často dochází k nadýmání u lidí s laktózovou intolerancí, kteří konzumují mléčné výrobky. Sýry pevných druhů se považují za nejaktivnější produkty při tvorbě plynů.

Příčiny plynatosti spojené s jídlem:

  • jíst potraviny bohaté na vlákninu, vlákninu a celulózu;
  • použití potravin, které mohou způsobit fermentaci ve střevě;
  • vysoce sacharidové nápoje;
  • jíst velké množství sladkého ovoce;
  • zrychlení během jídel;
  • nedostatečná voda.

Příčiny nadýmání spojené s patologickými onemocněními:

  • červy a parazity;
  • dysbakterióza;
  • akutní střevní infekce;
  • gastritida;
  • peritonitida s intestinální atonií;
  • pankreatitida;
  • enterokolitida;
  • střevní obstrukce;
  • syndrom dráždivého střeva;
  • aerophagy;
  • enteritida;
  • cirhóza jater;
  • onemocnění sliznice konečníku.

U některých lidí se plynatost projevuje i po probuzení. Bez bolestivých pocitů se toto považuje za normální jev, ale syndrom silné bolesti je spojen s nezdravou stravou. Poslední jídlo by mělo být provedeno 3-4 hodiny před spaním, jinak potravina nemá čas na trávení a fermentace začíná ve střevě.

Přebytek střevní plyn jsou vytvořeny, i když nejsou žádné zjevné problémy s střeva nebo jiných orgánů - nadýmání může být normální, ale může narušit podporu plynů prostřednictvím střev a vylučování ven.

Další možností pro tvorbu plynů - na střevě rozdrtí nádor.

Druhy plynatosti

V závislosti na příčinách plynatosti existuje několik typů:

  • plyny, které byly způsobeny dietou bohatou na luštěniny a celulózu;
  • v důsledku onemocnění střev;
  • způsobené neuropsychiatrickou poruchou;
  • způsobené gastrointestinálními chorobami;
  • vyplývající z porušení mikroflóry;
  • díky výšce do větších výšin;
  • kvůli oběhovým poruchám.

Symptomy plynů ve střevech

Příznaky, které naznačují, že osoba projevuje plynatost:

  • pocit těžkosti a plnosti;
  • mírná bolest;
  • plynová kolika.

Mohou také existovat známky onemocnění, které způsobily vzhled střevních plynů:

  • průjem nebo zácpa;
  • nevolnost;
  • špatná chuť k jídlu;
  • belching;
  • podrážděnost;
  • bolesti hlavy;
  • pálení v srdci;
  • špatný spánek;
  • slabost;
  • svalová bolest;
  • dušnost.

Rychlá pomoc s plynatostí

Vysokorychlostní přípravky a lidové prostředky pomáhají rychle řešit problém plynatosti:

  1. Nejprve je třeba použít defoaming agentů. Vzhledem k tomu, že se plyny akumulují ve střevě ve formě pěny, přípravky v této skupině zlepšují fungování střev a zničí tuto pěnu.
  2. Když zhoršují situaci, užívají sorbenty, které odstraňují toxiny z těla, stejně jako enzymatické přípravky, které pozitivně ovlivňují činnost gastrointestinálního traktu a odstraňují tvorbu plynu.
  3. Umístěte na břicho ohřívací podložku. Teplo uvolňuje svaly.
  4. Masáž - na břicho potřísněte intenzivní kruhové pohyby po dobu 10-15 minut, zatímco ležíte na zádech.

Kterému lékaři se chcete obrátit?

U střevních plynů konzultujte gastroenterolog. Pokud jsou po vyšetření zjištěny infekce nebo parazity, pacient je odkázán na specialistu na infekční onemocnění, pokud je nádor odkázán na onkologa, pokud jsou duševní poruchy označovány jako psychiatr.

Někdy k odstranění příčiny plynatosti je nutná operace, kterou provádí chirurg.

Diagnostika

První je vyšetření pacienta. Doktor naslouchá svým stížnostem, palpaci. Ale aby diagnostika byla spolehlivá, nestačí jen zkontrolovat, je také nutné přesně určit příčinu zvýšené tvorby plynu a moderní diagnostické metody s tím pomohou.

Laboratorní testy:

  • krevní test na intoleranci laktózy a gluténu;
  • analýza moči pro stanovení diastázy;
  • test stolice pro okultní krev, velké množství tuku nebo parazity;
  • bakteriologické a biochemické vyšetření střevního obsahu.

Instruktážní zkouška:

  1. Ultrazvuk břišních orgánů.
  2. Fibrogastroduodenoscopy (FGDS) je metoda, která umožňuje zhodnotit stav jícnu, žaludku a dvanáctníku. Využívá se speciální ohebná optická vláknová sonda s manipulátorem, který umožňuje provádět biopsii podezřelé oblasti a provádět všechny potřebné postupy.
  3. Kolonoskopie je endoskopická metoda vyšetření tlustého střeva, která se provádí pomocí kolonoskopického přístroje, který představuje dlouhou ohebnou sondu s videokamerou, která přenáší obraz na monitor.

Léčba plynatosti nebo jak se zbavit plynů ve střevech

Vzhledem k tomu, že hlavní příčinou vzniku nadýmání je trávící trápení, základem léčby je dieta. Pokud je příčinou střevních onemocnění nemoc, pak je léčba předepsána komplexní, zaměřená na hojení a zmírnění příznaků patologie.

Jak zacházet s nadýmáním a nadýmání s léky a lidovými prostředky, stejně jako s tím, jak jíst s takovým problémem a jaký druh návštěvy odborníka se naučíte z prezentovaného videa:

Léčba léků

Lékaři předepisují následující skupiny léků:

  1. Enterosorbenty pomáhají vázat a vylučovat škodlivé látky a toxiny, které produkují ve velkém množství plyny (Enterosgel, aktivovaný uhlík, Polyphepanum, Diosmectite).
  2. Non-pankreatické enzymy, které usnadňují trávení sacharidů.
  3. Proti pěnu. Hlavním prvkem je simethicone. Účinek těchto léků je zaměřen na snížení povrchového napětí plynových bublin (Espumizan, Maalox plus).
  4. Neabsorbující antimikrobiální látky - Rifaximin.
  5. Subsalicylát bismutu pomáhá v boji se špatným dechem.

Napájení

S nadýmáním je třeba revidovat dietu a odstranit následující produkty:

  • měkké sýry;
  • zmrzlina;
  • plody - jablka, broskve, hrozny, banány, hrušky a meruňky;
  • hrach, fazole, fazole;
  • výrobky z pšeničných klíčků z kukuřice a ovesu;
  • chléb a nerafinované obilné výrobky;
  • rozinky;
  • pivo;
  • houby
  • tučné potraviny.

Výrobky povolené při plynatosti nedráždí střeva a nezpůsobují tvorbu plynu. Potravinová hrudka pomalu a jemně prochází střevem tak, aby procesy rozpadu a fermentace nezačaly z důvodu zpoždění.

Co můžu jíst s plynatostí:

  • žitné otruby;
  • sušený chléb;
  • mořské plody, vařené ryby;
  • pasty;
  • bujóny;
  • nízkotučný biokefir;
  • jemně vařené vejce a omeleta z páry;
  • zelený čaj, kakao na vodě, trpaslík odvar, včelí třešeň, kompoty a zředěné šťávy.

Cvičení

Pro správnou funkci tlustého střeva se uchýlí k cvičení, která zlepšují krevní oběh břišních orgánů, posilují břišní svaly a usnadňují výstup plynů:

  1. Lehněte si na zádech, ohněte kolena a vytvořte jim pohyb, který simuluje cyklistiku. Opakujte třikrát.
  2. Když ležíte na zádech, zvedněte obě nohy a pokuste se je hodit přes hlavu. Opakujte 10-15krát.
  3. Klekala, na podlaze byly rozházené ruce. Páteř by měl být umístěn rovnoběžně s podlahou. Zvedněte zahnutou levou nohu na koleno, pak doprava. Opakujte 10krát pro každou končetinu.
  4. Lehněte si na záda, ohnout kolena a přitáhněte ruce k žaludku, po kterém se můžete vrátit do výchozí pozice. Opakujte 10krát.
  5. Lehněte si na zádech, ohnout kolena, zmenšujte je a rozšiřte je 15-20krát.
  6. Stojící, ruce podél těla - výchozí pozice. Zhluboka se nadechněte, zatáhněte a vytáhněte břicho. Opakujte 5-8krát.
  7. Ukončete cvičení tím, že kráčíte na místě, zvyšujete nohy na 2-3 minuty.

Tradiční medicína

Pro léčbu střevních plynů jsou dokonale vhodné a tradiční metody, zejména bylinné infuze. Zvažte několik receptů:

  1. Heřmánek. Vezměte 1 lžíci heřmánku, nalijte 200 ml vroucí vody, nechte vařit 30 minut a poté napněte. Vezměte si půl šálku třikrát denně.
  2. Mincovna Vezměte 2 lžíce máty, nechte vařit 20 minut, zakryjte velkou sklenicí vroucí vody, přetřete a vezměte porce po celý den před jídlem.
  3. Mincovna a kopr. Vezměte 3 díly kořenů a lístky máty, smíchejte se dvěma díly kořenů valeriánů a 4 díly ostružinového ovoce. Nalijte 1 polévkovou lžíci směsi se sklenicí vroucí vody a nechte vařit po dobu jedné hodiny. Naplňte a vezměte 0,5 šálků dvakrát denně.
  4. Heřmánek, kmín a oregano. Smícháme heřmánek s kmínem a oreganem v poměru 2: 1: 1 a nalijeme půl litru vroucí vody. Nechte sedět po dobu 6-8 hodin a natahujte. Vezměte si půl šálku 4x denně před jídlem.
  5. Anýzová semena. 4 lžičky semen vylejte 400 ml vroucí vody a nechte 2 hodiny vylupovat. Filtrujte a pijte 1/4 šálku 5krát denně.
  6. Špenátové listy. Vezměte 10 gramů listů špenátu, umyjte a vaříme 10-15 minut ve sklenici vody a nechte vařit 60 minut. Vezměte půl hodiny před jídlem na 1/4 šálku 3-4krát denně.

Je možné zadržovat plyny?

Ne, není potřeba omezovat plyny a pro to existuje několik objektivních důvodů:

  • břišní distenze po jídle;
  • můžete vyvážit svou dietu - tělo reaguje na různé potraviny různými způsoby, takže v závislosti na tom, jak intenzivně nebo vonně plyny vycházejí po jídle tohoto nebo toho jídla, můžete pochopit, co by mělo být odstraněno z menu;
  • vypalování plynů, můžete se zbavit bolestí v břiše;
  • pokud omezujete plyny nebo je uvolníte v dávkách, může to vést k narušení tlustého střeva;
  • Tento proces pomáhá určit přítomnost potravinových alergií.

Zabraňuje plynatosti

Při prevenci střevních plynů lékaři doporučují, aby dodržovali následující zásady:

  • Vyloučení z výživy produktů laktosou;
  • vyloučení špatných návyků;
  • použití velkého množství kapaliny s výjimkou piva, kvasu a sody;
  • pravidelné návštěvy zubaře ke sledování stavu zubů a úst;
  • příjem aktivního uhlí;
  • důkladně žvýkat potraviny, aby se zabránilo vnikání přebytečného vzduchu;
  • požádejte lékaře o příznaky.

Plyny ve střevech těhotných žen

Zvýšení množství střevních plynů u těhotných žen je způsobeno hormonem progesteronem. Má relaxační účinek na svaly dělohy a gastrointestinálního traktu, což vede k porušení jeho pohyblivosti, díky čemuž je produkce plynů a je obtížné.

Ve druhém a třetím trimestru dochází k nárůstu dělohy, která začne vyvíjet tlak na střeva a zhoršuje situaci. Nadýmání těhotných žen může vést k vážným následkům - způsobit předčasný porod nebo potrat.

Důvody, kvůli kterým vzrůstá tvorba plynu u těhotných žen:

  • postrádá určité enzymy, které mohou tráví potravu;
  • patologické stavy gastrointestinálního traktu;
  • nedostatek vitamínů a stopových prvků;
  • dysbakterióza;
  • jíst velké množství slaného, ​​smaženého nebo mastného.

Mezi hlavní příznaky patří bolest a těžká břišní distenze. Bolest může být ostrá a prochází po vypouštění plynů.

Abyste předešli opětovnému projevu střevních plynů, měli byste:

  • jíst jídlo v malých porcích;
  • ne na cestách nebo v klidu;
  • jíst pečené a dusené jídlo, stejně jako mléčné výrobky;
  • důkladně žvýkat jídlo;
  • nejíte výrobky, které obsahují sorbitol;
  • sedět při jídle rovně.

Navzdory skutečnosti, že uvolňování plynů je považováno za každodenní výskyt, dochází k situacím, kdy dochází k překročení rychlosti vypouštění, což ukazuje na porušení v těle. Abyste se vyhnuli projevům nadýmání, je třeba sledovat dietu a konzultovat s lékařem, abyste zjistili přesné příčiny problému.

Zbavíme se plynů ve střevech s pilulkami a lidovými prostředky

Břišní distenze - běžné onemocnění spojené s poškozením trávení, v důsledku čehož se začne hromadit plyn ve střevě. Tento jev sám o sobě není nebezpečný: ve vzácných případech se problém vyřeší bez lékařského zásahu a člověk bezpečně zapomene na nedávné nepohodlí.

Pokud se tento stav stává chronickým a doprovodné příznaky v podobě obloukové závažnosti, bolesti, zvracení, pálení žáhy nebo pálení žíly zasahují do plného života, měli byste se obrátit na svého gastroenterologa. Často je hromadění plynů ve střevě spojeno s patologickými změnami orgánů trávicího traktu.

Studie ukázaly, že průměrná osoba produkuje denně 0,6-1,8 litru střevního plynu. Vstupuje do těla ze dvou zdrojů: když je vzduch pohlcen (exogenní) a produkován intestinálními bakteriemi (endogenní). Skládá se z různých množství kyslíku, dusíku, oxidu uhličitého, vodíku a methanu. První tři pocházejí z pohlceného vzduchu a poslední jsou vedlejšími produkty rozpadu zbytků jídla probiotických bakterií, které obývají dvojtečku.

Pečlivá analýza plynu vyzařovaného člověkem ukázala, že sestává převážně z exogenního vzduchu a jen malého množství endogenního vzduchu, a proto nejčastěji necítí. Nicméně, střevní bakterie produkují několik sloučenin obsahujících síru, které mohou být primárně viníky nepříjemného zápachu. Lidský nos detekuje sirovodík a amoniak i v mikroskopických koncentracích. Proto plynatost a neschopnost ovládat vypouštění páchnoucího "vzduchu" může mít určité sociální důsledky.

Příčiny plynů

Vývoj plynatosti vyvolává různé poruchy gastrointestinálního traktu, nedostatek enzymů. Takové poruchy vedou k tomu, že jídlo je špatně strávené, nerozpustí se do střeva, rozkládá se v něm a vytváří spoustu plynu. Navíc, často břišní distenze je důsledkem polykání velkého množství vzduchu, kouření, konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny.

Výrobky, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu

Zvýšená plynatost, která se projevuje pálením nebo nadýmáním, může naznačovat následující patologické stavy:

  • autoimunní pankreatitida;
  • celiakie;
  • Crohnova choroba;
  • ulcerózní kolitida;
  • diabetes;
  • syndrom dráždivého střeva;
  • poruchy příjmu potravy;
  • gastroparéza;
  • intolerance laktosy;
  • dysbakterióza;
  • endometrióza a císařský řez u žen;
  • peptický vřed;
  • střevní obstrukce;
  • gastroezofageální refluxní choroby (GERD).

Mezi další příčiny, které způsobují žaludeční bobtnání, patří:

  • helminthiasis u dětí nebo dospělých;
  • duševní poruchy, stres;
  • užívání drog;
  • systematické přejídání;
  • pozdní těhotenství;
  • střevní abnormality;
  • pooperační období.

Přesná diagnóza

Stanovení příčiny nadýmání je založeno na příznacích a průběhu onemocnění, jejichž vlastnosti zjišťuje během ústního rozhovoru s pacientem. Provádí se další fyzikální vyšetření - vyšetření, palpace a perkuse břicha, jakož i řada laboratorních a přístrojových testů:

  1. Obecná a biochemická analýza krve.
  2. Bakteriologické vyšetření pro stanovení intestinální laktosy a mikroflóry.
  3. Coprogram výkaly.
  4. Ultrazvuková vyšetření břišní dutiny.
  5. Kolonoskopie nebo fibroesofagogastroduodenoscopy.
  6. RTG vyšetřovaného orgánu.

Po důkladném vyšetření a určení důvodů, proč se plyny neustále vytvářejí, lékař určí způsob léčby a upraví dietu pacienta.

Jak se zbavit plynu ve střevech

Léčba plynatosti je vždy složitá, zaměřená na zlepšení celkové pohody pacienta, eliminuje příznaky nadýmání a křeče v žaludku a střevech. Terapie zahrnuje následující činnosti:

  • Oprava a vyhovění šetrné stravě.
  • Odstranění přebytečného plynu z lumen hrubého čreva.
  • Normalizace peristaltiky.
  • Obnova mikroflóry.
  • Odstranění provokujících patologií.

Léky

Není možné odstranit plyny ve střevech samotnými léky. Příjem léčiv však může výrazně zmírnit stav pacienta a snížit intenzitu nepohodlí. Nejpravděpodobnější léky na plynatost jsou:

  • Probiotika, které se skládají z živých kmenů mikroorganismů. Produkují "přátelské" bakterie a inhibují patogeny, čímž obnovují střevní flóru. Nejznámějšími léky této skupiny jsou Bifiform, Linex, Simbiter.
  • Prebiotika obsahují dietní vlákninu nezbytnou k udržení vitální aktivity přirozené mikroflóry. Pomáhají při hnačce a otravě, když žaludek bublá nebo těžký. Prezentovány jsou následující: Hilak-Forte, Lysozyme, Duphalac.
  • Prokinetika se doporučuje stimulovat průchod jídla přes jícnu. Takovými prostředky jsou Motilium, Ganaton, Motilak.
  • Sorbenty určené k odstranění toxinů, plynů, alergenů ze střeva. Používá se také při ostružinění těla. Zástupci této skupiny drog - Smekta, Enterosgel, Fosfalyugel, aktivní uhlí.
  • Enzymy - zaměřené na obnovu zažívacího traktu. Nejpopulárnějšími léky jsou Pancreatin, Festal, Mezim.
  • Odpěňovače jsou navrženy tak, aby rychle ulehčily příznaky nadýmání, protože normalizují střevní pohyblivost a podporují absorpci plynových bublin stěnami. Mezi takové léky patří Espumizan, Simethicone, Maalox, Pepsan.
  • Laxativní léky jsou předepsány pro břišní distenzi se zácpou ke zlepšení motility. Nejčastěji se pacientovi doporučují svíčky Normaze, Duphalac, Fitolax, Bisacodil nebo glycerin.
  • Antispazmodiky jsou navrženy tak, aby pomohly při odstraňování silných bolestí meteorismem. Zpravidla se jedná o No-Shpa, Drotaverinum, Spazmalgon.

Lidové prostředky

Alternativní léčba není méně účinná v boji proti znečištění plynů. Na rozdíl od léků jsou lépe neškodné a vždy po ruce, proto jsou doma prostě nepostradatelné.

  1. 1 polévková lžička. l suchou trávu nalijte 200 ml vroucí vody a masáž po dobu 10 minut.
  2. Trvejte půl hodiny pod víkem v teple.
  3. Přijímat dvakrát denně (ráno a večer) 30 minut před jídlem na 100 ml na 1 čas.
  4. Průběh léčby je 3 týdny.
  1. Smíchejte suché suroviny Hypericum, Yarrow a Swamp Sued (vždy 20 g).
  2. Vezměte 3 lžíce. l a nalijte 1 litr vroucí vody.
  3. Trvejte 2 hodiny a poté filtr.
  4. Napijte ½ lžíce. 5krát denně.

Odvar oříšky z anýzu:

  1. 20 g suché suroviny nalijte 1 litr vody.
  2. Vařte a trvejte až do vychladnutí.
  3. Po filtraci si vezměte ½ lžíce. třikrát denně.

Dieta

Vyvážená výživa je důležitou součástí komplexní terapie meteorismu. Především je nutné vyloučit z nabídky produkty, které způsobují přebytek plynu:

  • Fazole a čočka.
  • Zelenina, jako brokolice, bílé zelí, květák a růžičková kapusta.
  • Odřízněte
  • Mléčné výrobky obsahující laktózu.
  • Fruktóza, která je přítomna v sladkých plodech a používá se jako sladidlo v nealkoholických nápojích a jiných produktech.
  • Sorbitol, náhražka cukru nalezená v některých sladkostí a umělých sladidel.
  • Sýrové nápoje.
  • Alkohol

Povolené nádobí normalizují stolice a pomáhají střevními plynám se pohybovat. Nabídka by měla obsahovat:

  • Fermentované mléčné výrobky.
  • Ovesnou kašičku vařenou ve vodě (pohánka, rýže, ovesné vločky).
  • Nízkotučné odrůdy ryb a masa (králíka, krůty, kuřecí maso) v dušeném nebo zapečené formě.
  • Vařená zelenina.
  • Pšeničný chléb a krekry.
  • Přírodní bylinný čaj a čistá voda.

Pokud plyny neopouštějí

Když pacient potřebuje naléhavou pomoc při zmírnění tohoto stavu, může být rektální trubice užitečná. Může se však používat pouze ve vzácných případech, pokud plyny nevypadají spontánně. V této situaci můžete také užívat bylinné přípravky a homeopatii - koprovou vodu, feniklový čaj, protože jsou neškodné i pro dítě.

Plyny u těhotných žen

Přibližně 70% žen s gestací čelí problému plynatosti a abdominální distenze, která je spojena s řadou důvodů: hormonální a enzymatické nerovnováhy, nedostatek fyzické aktivity, exacerbace chronických gastrointestinálních patologií a samozřejmě mechanický tlak střev.

Léková terapie během tohoto období je nežádoucí, takže se musíte zbavit problému jinými způsoby:

  • Přísné dodržování stravy.
  • Mírné cvičení (chůze, jóga, plavání, vodní aerobik).
  • Přijetí schválených léků (Espumizan, Iberogast) a tradiční medicíny (máta, valerián, fenykl).

Zabraňuje plynatosti

Aby se zabránilo poruchám trávicího traktu, které jsou doprovázeny zácpou, průjem a zvýšenou tvorbou plynu v střevě, je třeba věnovat zvláštní pozornost správné výživě a aktivnímu životnímu stylu.

  • Především je nutné upustit od snackingu.
  • Absorbované potraviny musí být vyvážené, obsahovat užitečné mikroživiny.
  • Vypijte dostatečné množství čisté vody (nejméně 1,5 litru denně).
  • Eliminujte plynné potraviny a tekutiny z jídelníčku.
  • Zastavte kouření a alkohol.
  • Přejděte na zlomek síly (často, ale postupně).

Cvičení

Trénink břišních svalů může také pomoci při nadýmání. Tento typ zatížení umožní nadbytečnému plynu vystupovat ze střeva, snižuje bolest a bolesti.

  1. V poloze na levé straně napněte a uvolněte břišní svaly po dobu 1-2 minut. Počet přístupů je nejméně 3-5.
  2. Ve stejné pozici těla ohněte nohy v kolenou a lehce stlačte střevní oblast s dlaněmi. Proveďte cvičení 1-2 minuty. Pak pokračujte dalším.
  3. Stiskněte kolena k hrudi a zapněte je rukama. Podržte tuto pozici po dobu 1-2 minut.