Hlavní / Gastritida

Zjistěte, co můžete jíst, když váš žaludek bolí?

Gastritida

Pokud má pacient akutní křeče, bolesti bolesti, lokalizované níže, nad břichem, opouštějící pravé nebo levé hypochondrium, pak by se měl tento stav léčit.

Nejdříve je nutné konzultovat lékaře, který provede diagnózu, řekne o lékařské výživě a předepíše postup potřebných postupů k odstranění bolesti.

Příčiny bolesti břicha

Poškození a bolest břicha mohou nastat v důsledku otravy alkoholickými nápoji, produkty. Soli těžkých kovů nebo jiných škodlivých látek. Často to bolí pod okrajem apendicitidy, zvláště pokud je doprovázena peritonitidou.

Také tyto nepříjemné pocity způsobují onemocnění vnitřních orgánů, například gastritidu, pankreatitidu v akutním stavu, koliku v ledvinách, zánět močového měchýře.

U žen je příčinou bolesti často nefungující sexuální koule, například zánětlivé procesy v přílohách.

V tom případě lékaři?

  • Nepohodlí nezůstává po několik dní
  • Zvýšená tvorba plynu trvá déle než 2 dny
  • Dochází k poruchám stolice a močení
  • Zvýšená teplota
  • Bolest v břiše dává hrudní kosti, rameno
  • Pokud je pacientka těhotná, je nutná naléhavá léčba v nemocnici, pokud je v břiše bolest.
  • Bolelo bylo zvracení
  • Pacient přestal jíst
  • Nadměrné pocení, bledá kůže a zvýšená srdeční frekvence
  • Chvění pacienta
  • Brucho je velmi napjaté

Léčba

Otrava jídlem

Účel takové výživy: obnovení rovnováhy elektrolytů, zrychlení regenerace sliznic, eliminaci zánětlivého procesu, zajištění těla minerály. V lékařských zařízeních se tato strava označuje jako "tabulka č. 1a".

  • Frakční výživa (6-7 krát denně)
  • Režim pití (2 litry vody denně). Jedinou dávkou ne více než 200 ml, aby nedošlo k zvracení.
  • Parní vaření, vaření, strouhané nebo sýrové maso, dvojité rolování masa.
  • Jídla se podávají teplé
  • Omezení soli na 6-8 g za den
  • Zákaz alkoholických nápojů
  • Doba trvání takové stravy je od 4 dnů do týdne.

Zakázané a povolené produkty

  • Nenasycené ryby, maso, kuřecí vývar
  • Polévka s přídavkem obilovin, krému
  • Maso (zkroucené nebo vařené, kůže již dříve odstraněna). Můžete jíst kuře, králíka, libovou telecí.
  • Masové kuličky, masové kuličky, ryby vařené v dvojitém kotli
  • Plátky obilovin z obilovin
  • Vařené vajíčka nebo vařená omáčka
  • Tvaroh otřel sítem
  • Nízkotučné mléko
  • Sušenky, sušenky
  • Mousse, ovocný kompot
  • Chléb a máslo
  • Tukové vývary a maso
  • Zachování
  • Houby
  • Jakákoli zelenina
  • Mléčné výrobky a sýry
  • Perlový ječmen, kukuřičná kaše
  • Luštěniny v jakékoli formě
  • Uzené nádobí
  • Pikantní koření a omáčky
  • Čerstvé ovoce a bobule, zejména s vysokou kyselostí

Co můžete a nemůžete pít

  • Přírodní šťávy zředěné vodou
  • Čaj s mlékem
  • Voda s citronovou šťávou
  • Odkapávání růžového hrotu
  • Kompot slivků a sušených meruněk
  • Dill odvar
  • Pravidelné šťávy
  • Silně vařený čaj
  • Horká čokoláda
  • Sladká soda
  • Káva
  • Ukázkové menu na 1 den

Ukázkové menu na 1 den

  1. První jídlo. Bujón na bázi rýže s tekutou krupicí bez másla.
  2. Druhé jídlo. Pečené jablka v troubě rozemleteme bramborovou kaší.
  3. Třetí jídlo. Polévka: kuřecí vývar. Druhý kurz: bramborová kapalina bez mléka a másla. Berry Kissel.
  4. Čtvrté jídlo. Salát z vařené mrkve, nastrouhaný na jemné struhadlo.
  5. Páté jídlo. Nakrájené (vařené) vařené filety, rýže.

Jiné léčby

  • Příjem sorbentů (aktivovaný uhlík, Enterosgel, Polysorb)
  • Léčba roztoky elektrolytů (Hydrovit, Regidron)
  • Kurz antibiotik (Ceftriaxon, Vancomycin)
  • Přijímání léků proti bolesti (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)

Který lékař by měl být konzultován

Závisí to na látkách, látkách nebo produktech, které způsobily otravu.

Peptický vřed

Základními principy terapeutické výživy jsou vyloučení ze stravy potravin, které zvyšují sokogonní působení, maximální zajištění zbytku pro sliznice gastrointestinálního traktu. Z nabídky odstraňte výrobky, které mohou mechanicky poškodit sliznice. Přednost je věnována vyčištěným pokrmům. Pacient by měl často jíst, ale poněkud po malém, každých 4 hodiny. Neslouží příliš teplé ani studené jídlo.

Zakázané a povolené produkty

  • Mléčné výrobky (mléko, smetana, tvaroh)
  • Vařené obiloviny
  • Pureed vegetables
  • Otřete obilné nádobí
  • Polévky na vodě bez přidání zelí
  • Vařené vejce
  • Omelety
  • Maso (ryba) vařené filé
  • Stroužky vařené v mase, rybách nebo houbách
  • Maso (ryby), smažené (dušené) v jeho šťávě
  • Uzené výrobky
  • Mýty
  • Kořeněné koření
  • Zelenina a ovoce s hrubým vláknem (ředkvičky, okurky, zelí, broskve)

Co můžete a nemůžete pít

  • Ne příliš vařený čaj
  • Minerální voda bez plynu

Ukázkové menu na 1 den

  1. První jídlo. Omeleta, pálený, ochucený máslem. Mléko (250 gramů).
  2. Druhé jídlo. 250 gramů mléka.
  3. Třetí jídlo. Polévka vyrobená na základě rybího vývaru, kuřecí sufle (dušená). Miska na maso (volitelně) lze napojit s rostlinným olejem. Ovoce Kissel.
  4. Čtvrtá recepce. Vařené vejce se sklenicí mléka
  5. Páté jídlo. Krupice kaše s mlékem a citrónovou šťávou želé.
  6. Den končí sklenicí mléka před spaním.

Jiné léčby

  • Eliminace příčinného činidla antibiotiky (Metronidazol, Amoxicillin)
  • Léčba omeprazolem, rabeprazolem.
  • Pro regeneraci sliznice doporučujeme používat extrakt z aloe, Solcoseryl.
  • Průběh vitamínů
  • K uzdravení samotného vředu je zapotřebí Almagel, De-nol. Vytvářejí ochrannou fólii na žaludeční sliznici, což neumožňuje podráždění tkání kvůli kyselině.
  • S komplikacemi je možné chirurgickou intervenci eliminovat. Vřed může způsobit rakovinu žaludku, stenózu, kvůli němu často začíná vnitřní krvácení.

Který lékař by měl být konzultován

Gastroenterolog a lékař pomohou s peptickým vředem.

Pankreatitida

Často se choroba stává chronickou a správně vybraná potravina snižuje tuto pravděpodobnost.

  • Frakční příjem jídla 5-6krát denně
  • Nemůže se přejídat
  • Základem menu - otryskané výrobky, které minimálně dráždí žaludek
  • Množství tuku a bílkovin klesá. Musí být přítomno více bílkovin.
  • Odmítnutí vyprážených a uzených produktů
  • Je potřeba každé 3 hodiny
  • Nemůžete pít
  • Potřeba pečlivě žvýkat

Zakázané a povolené produkty

  • Saláty, zeleninové pyré z fazolí, cukety. Brambory, mrkev a řepa
  • Jídla v zeleninovém vývaru
  • Vařený nemastný olej
  • Nízkotučné mléčné výrobky
  • Ovesné vločky a pohanka s mlékem
  • Vaječné bílé
  • Ne kyslé jablka
  • Včerejší chléb
  • Bohaté masné vývary
  • Salo
  • Mastné maso (kachna, vepřové maso, játra, droby)
  • Klobásy
  • Marináda, zachování
  • Mastné ryby
  • Smažené nádobí
  • Vařené vajíčka
  • Omáčky a koření
  • Peas fazole
  • Ředkvičky, ředkvičky
  • Houby
  • Cibule a česnek
  • Sorrel
  • Termíny, brusinky, hrozny, granátové jablko
  • Dezerty s cukrem
  • Sladké výrobky, pečivo, chléb

Co můžete a nemůžete pít

  • Slabý čaj
  • Kompoty ze sušeného ovoce a bobulí
  • Sladká soda
  • Káva
  • Horká čokoláda

Ukázkové menu na 1 den

  1. První jídlo. Tvarohový sýr s odvar z divoké růže
  2. Druhé jídlo. Pohanková kaše, čaj.
  3. Třetí jídlo. Vroucí vařená řepa.
  4. Čtvrté jídlo. Rýže s chudými rybami (např. Treska).
  5. Páté jídlo. Bobule kissel, pár pečených brambor.
  6. Šesté jídlo. Omeleta z vaječných bílků a jogurtu.

Jiné léčby

  • Odpočinek pro pacienta během exacerbací
  • Užívání léků pro zmírnění bolesti, enzymů, léků pro normalizaci acidobazické rovnováhy.
  • Průběh vitamínů
  • Pokud všechny výše uvedené způsoby léčby selhávají, doporučuje se operace.
  • Lázeňská léčba.

Který lékař by měl být konzultován

V případě akutních bolestí lékař poskytne první pomoc, po které je léčba přenesena na gastroenterologa nebo pankreatologa.

Onemocnění ledvin

Po stanovení diagnózy lékaři doporučují, aby pacienti dodržovali speciální dietu. Nejúčinnější potraviny, které jsou založeny na sníženém množství bílkovin.

  • Malé porce
  • Časová osa
  • Vodní bilance Pacient by měl každý den pít alespoň jeden a půl litru tekutiny.
  • Slané jídlo pouze na talíři, ale ne úplně všechny vařené jídlo.
  • Nemůžete dát do jídla česnek, koření koření a koření
  • Počet ovoce a zeleniny se zvyšuje ve stravě.
  • Nemůžete jíst tuky

Zakázané a povolené produkty

  • Krupice (pohanka, ovesná kaše, rýže)
  • Brambory
  • Chudé maso
  • Zlato
  • Mléko
  • Odrůdy ryby nalezené v řekách a jezerech
  • Zeleninové vývarové polévky
  • Plody
  • Jakékoliv houby
  • Koření
  • Kvass
  • Cibule a česnek
  • Hrách, sójové boby
  • Čokoláda
  • Mastné mléčné výrobky, jako je sýr
  • Odrůdy mořských ryb

Co můžete a nemůžete pít

Ukázkové menu na 1 den

  1. První jídlo. Rýžová kaše, vařená v mléce
  2. Druhé jídlo. Polévka na bázi zeleninového vývaru, vařená kuřecí prsa.
  3. Třetí jídlo. Vařené chudé maso.
  4. Čtvrté jídlo. Rybí kotletky vařené v dvojitém kotli, nudle.
  5. Můžete doplnit stravu ovocem. Po jídle byste měli vypít nízkotučné jogurt nebo čaj s medem.

Jiné léčby

  1. Pacient je vystaven režimu šetření, v období exacerbací možného odpočinku v posteli
  2. Léčba léky, které zlepšují práci ledvin
  3. Fytoterapie
  4. Lidové recepty (odvar z bylin)
  5. Pro zmírnění křečí a normalizaci močení by měl pít papaverin.
  6. S pískem a kameny doporučujeme Cystone.

Který lékař by měl být konzultován

Léčba onemocnění ledvin by se měla konzultovat s nefrologem.

Další důvody

Z různých důvodů, které vyvolávají bolest a nepohodlí v břiše, byste měli sledovat jemnou dietu, která urychlí normalizaci funkcí gastrointestinálního traktu.

  • Jasný program stravování
  • Frakční části
  • Snížení množství jídla
  • Pevné a kapalné oddělování potravin
  • Miska by měla být teplá, ne horká a ne studená.

Zakázané a povolené produkty

  • Crackery, včerejší chléb nebo suchar
  • Bramborová kaše
  • Nízkotučné polévky
  • Vařené masové pokrmy (masové kuličky, masové kuličky, masové kuličky)
  • Nízkotučné mléčné výrobky
  • Zelenina (řepa, brambory, zelí)
  • Marshmallow
  • Čerstvě upečený chléb, muffin
  • Tuk maso
  • Citrus (citrón, pomeranč, mandarinka)
  • Salo
  • Uzené výrobky
  • Nakládané okurky

Co můžete a nemůžete pít

  • Bylinné čaje, například s heřmánek
  • Sypaný čaj se skořicí
  • Ovocný vývar
  • Kissel

Ukázkové menu na 1 den

  1. První jídlo. Rýžová kaše s čajem a vařeným vejcem. K čaju můžete přidat mléko.
  2. Druhé jídlo. "Lazy" knedlíky a heřmánkový čaj.
  3. Třetí jídlo. Zeleninová vývarová polévka, kuřecí kotlety, pečené v troubě. Pěna nekyselých jablek.
  4. Čtvrté jídlo. Sklenici odtučněného mléka se strouhankou.
  5. Páté jídlo. Kousek rybího filé s nudlemi. Čaj s přidaným mlékem.

Jiné léčby

  • Koprová voda pomáhá s plynatostí
  • Při bolesti po přejídání se doporučuje užít "Mezim"
  • Pokud po jídle začne žaludeční těžkost a nevolnost, bude Motillium s tímto úkolem dobře zvládat.
  • Při výskytu křečí se doporučuje použití "No-shpy".

Který lékař by měl být konzultován

Nejlepší je obrátit se na terapeuta, v případě potřeby provést potřebné testy a poslat pacienta více specializovaným specialistům.

Další stavová profylaxe

  1. Nastavte jasný plán jídel
  2. Snažte se jíst 4-5krát denně.
  3. Snižte počet porcí, abyste zabránili přejídání
  4. Pokuste se jíst méně potravin, které dráždí žaludek a střeva (nakládka, mastné nebo kořeněné pokrmy a omáčky).
  5. Nejíst příliš kyselé jídlo
  6. Udržujte jídlo v lednici vždy čerstvé.
  7. Nevyhazujte hladovku, žaludeční šťáva začne dráždit stěnu žaludku, což může vyvolat gastritidu nebo vřed.

Závěr

U všech onemocnění gastrointestinálního traktu, vnitřních orgánů (játra, ledviny) je výživa důležitým aspektem. Pomůže zmírnit podráždění žaludku, urychlí proces regenerace po zánětu, zlepší intestinální motilitu. Dieta je předepsána lékařem a závisí zcela na typu a stádiu onemocnění. Neměl byste chodit na dietu sami, ale můžete použít základní principy výživy v každodenním životě.

Pravidla dietní jídlo pro bolest žaludku

Žaludek je jedním z hlavních orgánů lidského zažívacího systému, který přijímá především jídla konzumovaná během snídaně, oběda a večeře. Předchází počáteční fázi trávení, kdy žaludeční šťáva a pankreatické enzymy rozkládají jídlo do složek, které budou muset nasytit střevní stěny a šířit krev v těle jako živiny. Funkční schopnost všech orgánů gastrointestinálního traktu závisí na jeho stabilní činnosti, protože bez primárního stupně trávení potravin není normální digestivní proces jako celek možné. V případě, že žaludek začne bolet, velmi důležitým krokem v léčbě onemocnění je organizace správné výživy a stravy. Zvažme podrobněji, které potraviny se doporučují v denní nabídce, aby měly příznivý účinek na sliznici trávicího ústrojí a jaké potraviny je lepší odmítnout, aby nedošlo k zhoršení celkového GI traktu.

Proč, pokud žaludek ubližuje, je důležité jíst podle stravy?

Dieta je přímo závislá na tom, jaký druh žaludeční nemoci je diagnostikován v konkrétním klinickém případě. Pokud člověk po dlouhou dobu trpí silnou bolestí v žaludku, je bezpochyby nutné co nejdříve sjednat schůzku s gastroenterologem.

Po absolvování komplexního vyšetření a předání stanoveného seznamu testů lékař vyvrací podezření na pacienta, který má patologii žaludku, nebo provede diagnózu konkrétního gastrointestinálního onemocnění.

Pokud výsledky vyšetření skutečně potvrdí onemocnění žaludku, pak by měl pacient uspořádat stravu podle stravy, aby:

  • zabránit dalšímu šíření zánětlivých procesů žaludeční sliznice (správně vybrané výrobky a nádobí připravené na jejich základě zabrání exacerbaci gastritidy, což se často stává s vysokou kyselostí);
  • podporují rychlejší hojení vředů, pokud je bolestivý stav trávicího systému spojen s výskytem tkáňové eroze;
  • eliminuje spazmus svalových vláken umístěných v obvodu gastrointestinálního traktu a je odpovědný za mletí potravin, které vstoupily do orgánové dutiny během podávání;
  • snížit koncentraci kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě a zabránit výskytu takového nepříjemného příznaku jako je pálení žáhy nebo eroze okrajů vředů;
  • zlepšují pohyblivost gastrointestinálního traktu a poskytují aktivnější proces trávení a asimilace potravin, což je zvláště důležité pro pacienty s příliš nízkou kyselostí a pomalou žaludeční činností.

Každý typ výrobku má určité vlastnosti a individuální vliv na funkci trávicí soustavy určité osoby. Proto je nutné vybrat potravu podle konkrétní nemoci.

Jedná se o plnohodnotnou stravu s podrobným rozvrhem jídel během 7 dní v týdnu. V opačném případě žaludek nepřestane bolet a celkový terapeutický průběh nepřinese 100% léčebný účinek.

Dieta pro nemocný žaludek?

Slizniční membrána tohoto zažívacího orgánu postiženého onemocněním vyžaduje zvláštní jemnou péči o zařazení do stravy potravin obsahujících ve svém složení vyšší koncentraci vláken a nízkou úroveň organických kyselin. Tyto látky přispívají k podráždění stěn žaludku, což zvyšuje pouze pocit bolesti. Na základě toho gastroenterologové rozdělili jídlo a pokrmy na dvě samostatné kategorie. Někteří lidé doporučují jíst denně a nepoškodí gastrointestinální trakt, zatímco jiní jsou zcela kontraindikováni.

Co můžete jíst, když váš žaludek bolí?

Pacienti trpící závažnou bolestí v žaludku, dietetičtí a gastroenterologové doporučují saturaci jejich menu s následujícími pokrmy a produkty:

  • cereálie z obilovin, jako je pohanka, pšenice, ječmen, perlový ječmen, krupice, kukuřice, vařené do stavu kisselu (mohou vařit na vodní bázi nebo mléko, ale s minimálním obsahem tuku);
  • vařené kuřecí maso vyřezané z hrudníku (lze ho vařit tradičním způsobem v hrnci nebo vařit na parní lázni);
  • dýň pečená v troubě (toto nádobí nejenže zmírňuje zánět žaludeční sliznice, ale také zlepšuje chuť k jídlu, urychluje tok žluči, což je velmi důležité pro pacienty s nízkou kyselostí);
  • mléčné výrobky s obsahem tuku nepřesahujícím 1,5% (zakysaná smetana, kefír, ryazenka, jogurt, jogurt);
  • saláty z čerstvých okurky, zelí, ochucené malým množstvím slunečnicového nebo olivového oleje (přidání kopru, petrželky, celeru je vítáno);
  • vařené kuřecí vejce (je dovoleno používat tento výrobek pouze ve vařené formě a je naprosto kontraindikováno jíst smažené vejce, protože žaludek bude ještě bolet);
  • zeleninové polévky bez smažené cibule a masných výrobků (jsou velmi rychle vstřebávány zanícenými tkáněmi trávicího ústrojí a současně obsahují všechny potřebné vitamíny a minerály);
  • kuřecí vývar bez tuku, vařený s malým množstvím soli;
  • těstoviny vyrobené z tvrdé pšenice (je to produkt tohoto druhu, který tělo dokonale vstřebává a současně výrazně nezaměřuje na práci žaludku);
  • pouze bílý chléb z vysoce kvalitní mouky, který neobsahuje kyseliny a poskytuje tělu nemocného člověka s dostatečným množstvím složitých sacharidů.

Hlavním mottem správné výživy pro nemocný žaludek je, aby obsahoval nejužitečnější, výživnější jídla ve svém jídelním lístku a zároveň byl snadno tráven v zažívacím traktu. Důraz by měl být kladen na obilnou kaši a zeleninové polévky. Hlavní věc není umožnit velké intervaly mezi jídly. Stravování by mělo být časté (asi 5-6krát denně), ale s malými porcemi.

Co ne?

Pod kategorickým zákazem jsou nádobí, které vzhledem k biochemické kompozici mají účinek podráždění sliznice. Patří mezi ně následující potraviny:

  • Rajčata, rajčatová šťáva a těstoviny připravené na základě této kyselé zeleniny (obsahuje zvýšenou koncentraci organických kyselin, proto po jídle se zvýší bolest uvnitř žaludku);
  • všechny druhy citrusových plodů, bez ohledu na to, jak jsou vařené, konzumované syrové nebo zpracované na ovocné nápoje, šťávy;
  • smažené, uzené, nakládané nádobí (i když obsahují složky, které byly původně schváleny z hlediska výživy, ale jejich způsob přípravy neutralizoval původní biologickou hodnotu);
  • konzervovaná zelenina a ovoce, které byly uzavřeny podle receptury, které stanoví přidání octa, velké množství soli, kyseliny citronové nebo cukru;
  • tvaroh, smetana, tvrdé sýry (navzdory všem přínosům těchto potravin a jejich biologické hodnotě jsou příliš těžké pro žaludek, jsou dlouhou dobu tráveny a navíc mohou vyvolat zvýšení koncentrace kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě);
  • tučné maso a slaninu (neměli by být ve stravě vepřového, jehněčího, kachního);
  • hnědý chléb (kvůli vysoké kyselosti), stejně jako pečivo, které obsahují palmový olej, emulgátory a konzervační látky;
  • houby všeho druhu a metody přípravy (tento produkt prakticky není absorbován ani zdravým zažívacím systémem a lidé s bolestivým žaludkem nemají kontraindikace na houby, protože nepřinášejí někoho jiný než pocit silné bolesti);
  • hrach, čočka, fazole, sójové boby a jiné druhy luštěnin.

V závislosti na typu zjištěného žaludečního onemocnění, formou bolestivého syndromu, dietetikem nebo gastroenterologistou může doporučit, aby pacient vyloučil jiné druhy potravin, pokud omezení jejich přijetí pomůže pacientovi zbavit se jak bolestivého syndromu, tak současného onemocnění.

Nabídka vzorku

Abyste věděli přesně, jaký pokrm jíst současným dnem, měli byste si připravit jídlo a podrobně popsat snídani, oběd a večeři. Za tímto účelem se doporučuje uspořádat své menu následujícím způsobem:

Co můžete jíst, když žaludeční bolest

V moderním světě lidé stále více stěžují na bolest v střevě a žaludku. Důvod - špatná strava, občerstvení, stálý stres, nekontrolovaná medikace. Pro zdraví trávicího systému vyžaduje zlepšení kvality života změnu ve stravě.

S vředem, chronickou gastritidou

Hlavní příznak onemocnění - závažnost, bolest, pálení. Vaření je třeba vařit nebo vařit. Pak je vše vymazáno přes jemné síto nebo mixér. Potravinové pokrmy jsou pečené v troubě, ale bez kůry. Měli byste jíst teplé pokrmy v malých porcích 5-7 krát denně. Nezapomeňte do nabídky zařadit mléčné výrobky a rostlinný olej. Pomáhají uzdravovat. Když duodenální vřed pije zelný džus (nejlépe na prázdný žaludek) - také pomáhá při hojení ran.

  • Sušenky, celý pšeničný chléb z včerejšího pečiva.
  • Chudé maso: kuřecí, krůtí, králík.
  • Ryby s nízkým obsahem tuku: treska obecná, treska modravá, bičovité.
  • Malé nudle, těstoviny.
  • Krupice, kromě čočky a luštěnin.
  • Dvě vejce denně.
  • Maso 10-20 g za den.
  • Rafinovaný olej.
  • Nízkotučné klobásy: doktorské, mléčné.
  • Zelenina: brokolice, celer, růžičková kapusta, brambory, cuketa.
  • Dezert: kompoty, želé, bobule, ovoce, marshmallow, marshmallow. Rosehip odvar, kakao, mléko.
  • Každé maso, rybí vývar.
  • Omáčky, marinády.
  • Solené, uzené, konzervované.
  • Muffin, černý chléb.
  • Surová zelenina, ovoce.
  • Sýrové nápoje, káva, černý čaj, zmrzlina, čokoláda, alkohol.
  • Řepa, ředkvička, špenát, zelí, okurky, šťovík, cibule.
  • Omezte konzumaci mastných, slaných, kořeněných potravin.

Dodržováním těchto pravidel při používání potravin člověk určitě zlepší své vlastní zdraví. Lékaři obvykle předepisují stravu po dobu jednoho týdne. Během této doby prochází fáze zhoršení. Žaludek se vrátí do normálu, začne pracovat normálně. Po stravě se výrazně zlepšuje zdraví.

V případě otravy

Pokud žaludek ubližuje, průjem, zvracení se rozvíjí - jedná se o otravu jídlem. Tělo ztrácí hodně tekutiny - má se pít dostatek vody. Navržená vařená voda, roztok rehydronu, minerální voda bez obsahu uhličitanu.

První dva dny je lepší provést vykládku. Povoleno jíst suché sušenky, sušenky. Od 3. dne se vstřikují zeleninové vývary, obiloviny a jogurty. Pacient musí dodržet odpočinek na lůžku.

Když nevolnost, nedostatek chuti k jídlu, nabízejte bylinkovou tinkturu heřmánek. Průjem je ošetřen černým čajovým vývarem, černým čajem. Obsahuje v taninu. Opravuje to dobře. Všechno jídlo je vařené nebo vařené.

Poruchy pankreatu

S exacerbací pankreatu je povoleno teplé, odřené, vařené jídlo. Zeleninová polévka, různá kaše ve vodě, čerstvé džusy, marshmallow, džem. Voda se trochu opíje a často. Obvykle trvá týden, než zmizí fáze exacerbace.

V chronické formě nemoci musí být potraviny nepřetržitě respektovány. Dieta by měla obsahovat mnoho bílkovin, které obsahují masné výrobky. Mléčné výrobky jsou špatně snášeny, měly by být spotřebovány méně.

Pokud začnete včas jíst správně, nemoc se nevytváří do chronické formy.

  1. Rozdělte denní množství jídla na malé části (přibližně 6-7).
  2. Je zakázáno přejídat.
  3. Výrobky by měly co nejméně dráždit žaludek. To sníží bolest.
  4. Omezte množství tuku.
  5. Vylučte smažené, uzené, pikantní.
  6. Během jídla nepijte.
  7. Důkladně, důkladně žvýkat - alespoň 20krát.

Ukázkové menu po dobu tří dnů

  • První snídaně je dietní jogurt, müsli, kompot ze sušeného ovoce.
  • Druhá snídaně - pražená cuketa, řepa.
  • Oběd - rýžová kaše, heřmánkový čaj.
  • Snack - vařené vejce (pouze bílkoviny), bobule.
  • Čas čaje - ovocné želé, dvě vařené brambory.
  • Večeře - zapečená treska, vařená zelenina (brokolice, cuketa).
  • Pozdní večeře - včerejší chléb, hlávkový salát, rajčata.
  • První snídaně - nafoukaná rýže, ochucená šťávy, bylinný čaj.
  • Druhá snídaně - pečené jablko, medová voda.
  • Oběd - bramborová kaše, kotleta na páru, čekanka s mlékem.
  • Snack - banán, sněhová koule.
  • Snack - omeleta, salát s celerem a kukuřicí.
  • Večeře - kuřecí filé v troubě, vařená růžičková kapusta, mrkev.
  • Pozdní večeře - ovesné sušenky, heřmánkový čaj.
  • První snídaně - ovesné vločky, zelený čaj s kusem zázvoru.
  • Druhá snídaně je ovocný salát z banánu, jablka, hrušky, kořeněného jogurtem.
  • Oběd - zelená brokolicová polévka, špenát, kukuřičné krémy, ochucené krémem.
  • Snack - jablečný džus, galette cookies.
  • Safe, - tvaroh, avokádo.
  • Večeře - ucho z filety biskupa, želé z bobulí.
  • Pozdní večeře - šípkový čaj, přírodní marshmallows.

Pěstujte zeleninu a maso přes síto nebo kuchyňský robot. Břišní nepohodlí je způsobeno tvrdou nezkříženou zeleninou. Během vaření nepoužívejte spoustu koření a koření, zejména horké. Vařte správně potraviny. Pro pečení nepřidávejte zeleninu ani máslo. Všechny produkty jsou pečené ve vlastní šťávě. Dobré pro toto vhodné balení pro pražení.

Obecná pravidla pro konzumaci bolestí žaludku

  1. Jezte současně.
  2. Rozdělte jídlo o 5-6 recepty denně.
  3. Je zakázáno přejídat.
  4. Nejíst potraviny, které dráždí sliznici - bolely žaludek.
  5. Sledujte čerstvost produktů a pokrmů.
  6. Nemůžete hladovět: žaludeční šťáva se vylučuje a dráždí žaludeční sliznici, což způsobuje vředy a gastritidu.

Onemocnění dává člověku silný nepohodlí. K vyřešení problému není zapotřebí uchýlit se k tabletám, které jsou, jak je známo, "jedná jedna věc, ostatní ochromují". Nejlepším řešením by bylo vyloučit určité výrobky. Nemůžete použít:

  • Mastné, smažené, konzervované, uzené.
  • Kečup, majonéza, pokud nejsou domácí.
  • Zmrzlina, muffiny, krémové koláče, čokoláda (cukry způsobují fermentaci ve střevech).
  • Studená, teplá jídla, nápoje.
  • Ředkvička, řepka, horká paprika, bílé zelí, ředkvičky, kyselý citrus.

Dieta - neznamená, že bychom se vzdali jídla a půstu. Nabídka má být různá, bohatá na bílkoviny, vitamíny a minerály. Dieta by měla být součástí vašeho života a nepřinášet nepohodlí.

Navrhovaný typ jídla je vhodný také pro onemocnění jater. Konkrétně, pokud: cirhóza, chronická cholecystitida, Botkinova choroba během období zotavení. Pokud máte jaterní potíže, omezte příjem soli.

Výrobky bez poškození zdraví

  1. Pečení Při bolení žaludku, bílý včerejší chléb, pšeničné mouky, sušenky, pikantní sušenky, sušenky jsou povoleny. Je přípustné jíst marshmallows - pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, odstraňuje škodlivé toxiny z těla, vede k normálnímu střevu.
  2. Ovoce, zelenina. Můžete vařit vegetariánské polévky, bramborovou kaší, mléčné polévky s přídavkem smetany nebo másla. Vařená a zapečená zelenina, bramborová kaše (zvláště dobré jíst během průjmu). Mrkev, řepa, celer, brokolice posilují imunitu. Ovoce, odborníci na výživu doporučují jíst nejméně jeden banán denně. Jsou pečené jablka s epigastrickou bolestí, které snižují bolest. Je povoleno používat ovocné saláty ochucené jogurtem na dezert. Ale nezapomeňte, že ovoce je slabé.
  3. Proteiny a bílkoviny. Vařené maso, masové kuličky, dusené. Masové výrobky (takto vařené) uchovávají všechny užitečné stopové prvky a postrádají karcinogeny. Chudé ryby pečené na grilu nebo v troubě bez použití másla. Můžete jíst rybí polévku a kotlety. Vařené kuřecí nebo křepelčí vejce naplní tělo energií. Tyto produkty obsahují správné množství bílkovin, bílkovin a kalorií, které pomáhají tělu neumírat hladovět, cítit energický a energický.
  4. Nápoje. Je dovoleno používat teplou vodu s přírodním medem, zelený čaj se skořicí, bylinný čaj (heřmánek je obzvláště užitečný). Ovocné a bobulové rosoly, želé a pěny, nemastné a nekyslé jogurty a kefír. Čerstvé šťávy s neutrální kyselostí. Čekanka nahrazuje kávu. Chuť je téměř stejná, pijí jako černá, přidávají mléko, krém.
  5. Obiloviny a obiloviny. Obiloviny - součást menu. Vařená kaše: pohanka, proso, krupice, rýže. Rýže je nepostradatelným prostředkem při průjmu. Je varu do stavu kissel, pijí půl šálku každou hodinu, až symptomy zmizí. Tento vývar dává malým dětem. Samostatné místo dává kukuřici a kaši z něj. Tento produkt je šampiónem výživy a obsahem zdravých tuků a kyselin. Kukuřice a ovesné vločky obsahují vlákninu, která je nezbytná pro fungování gastrointestinálního traktu.

Pokud je předepsáno nalačno

Taková přísná strava je v některých případech přidělena osobě. Jedná se o patologii a období exacerbace:

  • Otrava jídlem.
  • Dysbacteriosis.
  • Zácpa
  • Střevní obstrukce.
  • Kolitida

U bolestí žaludku po dobu delší než 3 dny kontaktujte svého lékaře, abyste zjistili příčinu. Neměli byste být léčeni sami - to může vést ke komplikacím. Teprve po všech testech a úplném vyšetření lékař diagnostikuje a předepisuje léčbu. Jedná se o léčbu nebo dietní terapii. Všechny nutriční předpisy předepsané gastroenterologem jsou pozorovány v průběhu léčby a nezastavují po vymizení symptomů bolesti.

Co můžete jíst s bolestí v žaludku

Žaludeční onemocnění je běžným problémem, téměř se všichni setkali.

K normalizaci aktivity trávicího traktu je nezbytná jak léková terapie, tak dodržování norem správné výživy. V tomto ohledu mnozí mají otázku o tom, co se může jíst, když žaludeční bolest, jaké diety jsou v tomto případě ukázány.

Příčiny bolesti

Různé důvody mohou způsobit bolestivé nepohodlí v zažívacím traktu. Jedním z nich je jídlo. Trvá to zhruba 12 hodin, než jídlo projde potřebným způsobem. Pokud dojde k bolesti, musí si člověk vzpomenout na to, že užíval půl dne dříve. Pomůže to identifikovat dráždivé sliznice.

Pokud bolestivé pocity spálí, existují důvody k podezření, že dochází k rozvoji gastritidy, s křečovou bolestí (kolií) nebo závažností, můžeme hovořit o nahromaděných plynech.

Často se pacienti stěžují na vývoj patologického jevu ihned poté, co se jedli. V tomto případě můžeme mluvit o pankreatitidě nebo vředu.

Pokud je diagnostikován zánět žlučníku, bolesti se objeví po užití uzených, nakládaných potravin nebo nakládky.

Pouze odborník může určit, co se stalo provokativním faktorem nástupu příznaků. Proto je pro bolesti dlouhodobé, pravidelné povahy důležité okamžitě navštívit zdravotnické zařízení.

Obecné zásady výživy

Pro usnadnění léčby jakékoli nemoci postihující trávicí trakt je důležité, aby pacient dodržoval správnou výživu. To mu pomůže ošetřujícímu lékaři, který provede dietní menu.

Osobě je dovoleno jíst pouze v tekuté formě. Mělo by to být snadné. Všechny pokrmy by měly být teplé. Příliš horké nebo studené pokrmy dráždí sliznici.

Doporučuje se užívat pastovitá jídla u pacientů, kteří mají vřed. Takové nádobí minimalizují mechanický účinek na trávicí trakt. In

lehké potraviny neobsahují vlákninu, která má také dráždivý účinek na stěny těla.

Vypracování nabídky nezpůsobí velké obtíže. Povolené potraviny a tekutiny lze kombinovat a zakázané potraviny by měly být vyloučeny.

Všechno musí být čerstvé a čisté. Před použitím jakéhokoli jídla je důležité zajistit, aby nedošlo k poškození zdraví.

Surová zelenina se nedoporučuje, doporučuje se je vařit nebo pást. Všechno je lepší brousit míchačkou nebo masem. To přispívá k významnému snížení zatížení žaludku během trávení.

Přejídání je přísně zakázáno. Zpočátku se člověk může cítit slabý hlad, protože tělo, zvyklé na získávání jídla ve velkém množství, vyžaduje doplnění. Tento zvyk musí být překonán.

Mírná podvýživa je lepší než zatížení a nevolnost. Snížení množství potravy pomáhá snížit nadváhu, což bude také užitečné.

Během léčby je důležité nejen vybrat ty správné potraviny, ale také jíst správně. Za tímto účelem odborníci na výživu vyvinuli několik jednoduchých doporučení, která by neměla být zanedbávána:

  1. Je žádoucí jíst každý den v určitých hodinách, takže žaludek si může zvyknout na zavedený režim.
  2. Strava - částečná, až šestkrát denně, v malých porcích.
  3. Teplota vařených pokrmů by neměla překročit 70 stupňů, ale je nežádoucí, aby byla nižší než 15. To nezpůsobuje potřebu udržovat teploměr vždy, pokud je jídlo teplé.
  4. Spotřebované produkty musí být důkladně rozdrceny.

S dodržováním těchto pravidel je zaručeno rychlé zotavení orgánů trávicího systému.

Povolené produkty

Chcete-li provést dietu pro bolest v žaludku, je nutné z potravin zahrnutých do seznamu přípustných. Pacienti nejsou kontraindikováni k jídlu včerejšího chleba nebo bochníku.

Pokud obsahuje menu pečivo, mělo by to být chudé produkty. Při přípravě koláčů potřebujete pro plnění pouze čerstvé ovoce, které obsahuje minimální množství vlákniny.

Kromě toho je povolena osoba se patologií žaludku:

Můžete také vařit polévky, pokud jsou před použitím otřeny. Směs se zředí živnou půdou. U polévkových polévek je povoleno použít králíka, kuře nebo krůty.

Bude užitečné používat vařený jazyk a játra. Můžete jíst ryby vařené v troubě.

Z mléčných výrobků je povoleno:

Z obilovin jsou povoleny:

Obě mléčné kaše a voda lze vařit. Užitečné bude ovesné vločky. Těstoviny, špagety nebo špenáty jsou vhodné pro ozdobu.

Zelenina před konzumací se doporučuje stoupat, vařit nebo pečeme. Po vaření nezapomeňte je brousit.

Když je čerstvý, když je žaludek bolený, mohou být konzumovány pouze banány, zbytek ovoce musí být tepelně předem ošetřen.

Dieta pacienta je:

  • bobulové a ovocné pyré;
  • kompoty;
  • pěny;
  • želé.

V těchto pokrmech můžete přidat cukr a med.

  • želé ryby;
  • játra paže;
  • lékařská klobása;
  • nízkotučný sleď (zřídka);
  • slabý čaj

V některých případech může lékař dovolit pacientovi šálek slabé kávy s mlékem.

Zakázané jídlo

Při intenzivním příznaku bolesti v době léčby se doporučuje opustit mnoho produktů.

Především je to jídlo, které obsahuje velké množství tuku, zvyšuje kyselost nebo může vyvolat infarkt.

Seznam banů obsahuje následující nežádoucí produkty:

  1. Káva Je zakázáno používat nejen nápoj s kofeinem, ale bez něj. Dráždí sliznici a způsobuje ještě větší bolest.
  2. Sýrové nápoje.
  3. Červené maso.
  4. Jídla, připravené s přídavkem husté smetany.
  5. Různé pečivo, které také vyvolává zánětlivý proces.
  6. Trans tuku, protože mají negativní vliv na orgány trávicího systému.
  7. Citrusové mandarinky, citrón, pomeranče. Na rozdíl od jiných plodů mají vysokou kyselost.
  8. Kořeněné potraviny a koření. Dosud nebylo prokázáno, že vyloučení těchto přípravků přispívá ke zmizení vředů, ale bude užitečné pro snížení výrazných příznaků.
  9. Čokoláda a výrobky z ní.
  10. Mátou a pepřem.
  11. Alkoholové produkty. Alkohol obsahující nápoje stimulují sekreci kyseliny, která je plná negativních důsledků.
  12. Cigarety Zpomalte proces hojení a způsobte ještě větší poškození žaludku.
  13. Bílé zelí.
  14. Majonéza a omáčky.
  15. Uzené maso a uzeniny.
  16. Ředkvička, okurka.

Ujistěte se, že doporučuje minimalizovat příjem soli, protože brání vylučování vody a zničí žaludeční sliznici.

Pro úplné obnovení normálního fungování trávicích orgánů je důležité striktně dodržovat všechny předpisy lékaře, pokud jde o zdravou výživu.

Nabídka vzorku

  • Snídaně může obsahovat dobře vařenou kaši vařenou v mléce s minimálním obsahem tuku nebo ve vodě. Jedno vařené vejce. Plátek sušeného chleba. Slabý čaj s přidaným mlékem.
  • Jako občerstvení můžete jíst sladké ovoce nebo nízkotučné jogurt.
  • Na oběd, kašičku, slabý vývar z kuře nebo hovězího masa. Můžete jíst samotné maso. Kuchař pro pár lepší. Můžete také vyrobit šťávu zeleninu přidáním medu nebo jablka pečené v troubě.
  • Čajový čas se obvykle skládá z čaje, pečených jablek a plátku chleba.
  • Při večeři se doporučují ryby na parní lázni, vejce, bobule.
  • Před vstupem do postele je dovoleno pít 1 šálek nekysné kefír.

Uvedené produkty lze během týdne měnit přidáním nebo vyloučením něčeho ze seznamu povolených.

Specialista poskytne podrobnější rady, jelikož dieta je vždy individuálně vybírána na základě stávající patologie a charakteristik organismu.

Nejoblíbenější dieta pro bolest v žaludku

Dieta má uklidňující účinek na žaludek a pomáhá zmírnit podráždění. Největší poptávkou po chorobách trávicích orgánů jsou tabulky N1 a N1b.

První nabídka obsahuje:

  1. Snídaně: ovesné vločky, vařené vejce, bylinný čaj.
  2. Oběd: ovoce, banán nebo jablko je povoleno.
  3. Na oběd: zeleninová polévka, kuřecí řízek na páleném maso, želé.
  4. Oběd: tvaroh s nízkým obsahem tuku, čerstvé ovoce.
  5. Večeře: guláš se zeleninou, ryby v troubě, nízkotučný kefír.
  • ráno - toast, sýrové koláče a čaj;
  • pro druhou snídani - tvarohový tuk bez tuku;
  • odpoledne - polévková polévka z dýně, krutony, masové kuličky, kompot;
  • občerstvení - ovocná sufle;
  • ve večerních hodinách - parní kotlety, bramborové kaše, kefírový nápoj.

První tabulka je předepsána po dobu jednoho až dvou týdnů, v závislosti na stavu pacienta. Indikace pro toto je zhoršení vředu nebo gastritidy.

Po zatčení útoky se přepnou na dietu N1b.

Potraviny na různých úrovních kyselosti

V závislosti na průběhu patologického procesu může lékař doporučit, aby pacient dodržoval jednu ze standardních diet.

Doporučení každého z nich jsou navíc k obecným požadavkům. Jedná se o druh úpravy jídelního lístku v závislosti na stavu těla.

Zvýšená kyselost

Lékařská strava se používá k odstranění vředů, gastritidy a otravy způsobené potravinami nebo bakteriemi. Je také zapotřebí, jestliže došlo k poškození gastrointestinálního traktu chemického nebo mechanického původu. Hlavním úkolem takové výživy je eliminovat dráždivé látky, které negativně ovlivňují orgán.

  • mléčné nádobí;
  • tvaroh a sýr;
  • sladké šťávy;
  • ne-uhličitá minerální voda;
  • silný čaj;
  • nekyselé oloupané ovoce;
  • vařená játra;
  • jeseterový kaviár.
  • kaše;
  • žito a otruby;
  • nakládání a konzervování;
  • různé bujóny;
  • zeleninu, ovoce a nápoje s vysokou kyselostí.

Sůl, mastné potraviny, zakysaná smetana a vejce jsou také zakázány. Při velké ztrátě elektrolytů je povoleno konzumovat kyselé mléčné výrobky, nakládané produkty.

Dieta s nízkou kyselostí

Taková výživa přispívá k jemné stimulaci sekrece žaludku.

  • máslo;
  • měkké mléčné výrobky;
  • chudé ryby a maso v pečené nebo dušené formě;
  • zralé ovoce;
  • zeleninu vařenou v troubě nebo vařená.
  • přírodní mléko;
  • luštěninové;
  • čokoláda;
  • fíky;
  • surová zelenina.

Sůl, povolené tuky, hrozny a kvas jsou také minimalizovány. Po zmizení bolestivých pocitů se postupně zavádějí konzervované potraviny, které přispívají ke zvýšení kyselin.

Užitečné tipy

Kromě toho, že je třeba jíst pro bolesti žaludku, je důležité dodržovat některá doporučení, která nejenže odstraní příznaky, ale také rychle obnoví pohodu pacienta:

  1. Po 18:00 je lepší odmítnout jíst vůbec.
  2. Před spaním můžete jíst jablko nebo vypít sklenici kefíru.
  3. Nejezte okamžitě po cvičení.
  4. Všechny pokrmy musí být vařené, pečené nebo vařené v parní lázni.
  5. Denně se doporučuje jíst v určeném čase.

Přes rozvinuté seznamy, včetně zakázaných a povolených produktů, se nedoporučuje samoléčit léky a vytvářet pro vás vhodné menu bez konzultací.

Pouze odborník by měl vybrat dietu založenou na výsledcích diagnostiky a individuálních charakteristik osoby. Jen správně vyvinutá výživa přispívá k rychlé regeneraci bez negativních důsledků.

Dieta pro bolest žaludku: recepty a seznam produktů

Bolest v žaludku, označovaná jako gastralgie, je obvykle spojena s exacerbací prodlouženého zánětu nebo podráždění sliznice. Bolest je převážně lokalizována pod úrovní hrudníku v centrální části hrudníku a může být doprovázena nevolností, oslabeným nebo intenzivním zvracením, prodlouženým narušením pálení žáhy.

Všechny tyto potíže často závisí na abnormální výživě. Například, v případě gastritidy, křeče začínají, když potraviny obsahující kyselé nebo hrubé složky vstupují do žaludku. Proto s pravidelným bolestivým syndromem je nutné dodržovat správnou výživu, vědět přesně, co může a nemůže být zahrnuto do vaší stravy.

Vlastnosti stravy a stravy

Strava pro bolest v žaludku je nepostradatelná lékařská procedura, bez níž je prostě nemožné obnovit funkci orgánů. Léky proti bolesti se liší pouze dočasným účinkem a po snížení jejich dopadu začíná útok novou silou.

Pokud dodržujete dietu, která trvá 10-14 dní, postupujte podle následujících doporučení:

  • Musíte jíst současně. Tento dobrý zvyk pomůže při výrobě žluči a žaludeční šťávy na další jídlo, které zabrání podráždění stěn.
  • Frakční jídla s 5-6 jídly denně. Současně by měl být objem snížen na malé části. V důsledku toho bude tělo naplněno všemi nezbytnými prvky.
  • Nejezte příliš chladné, teplé jídlo a pití. Chlazené nebo sýtené nápoje v kombinaci s mastnými potravinami zpomalují proces trávení a nadměrně horké potraviny dráždí sliznici. Přijatelná teplota by měla být od +20 do +50 stupňů.
  • Potraviny se doporučují na páru nebo vaření. Pečení je povoleno, mělo by se však vyhnout tvorbě zlaté kůry.
  • Prioritou jsou tekuté a mleté ​​nádobí. Preferuje se zelenina, pečené ovoce, těstoviny (je třeba je důkladně žvýkat).
  • Nezapomínejte na ranní jídlo. Snídaně by měla být bohatá, ale v žádném případě těžká.

S nízkou kyselostí

Přísné dodržování všech pravidel stravovací výživy je jedním z důležitých směrů léčby. V závislosti na stádiu onemocnění musíte správně vybrat dietu. Všechny produkty by měly pomoci zvýšit kyselost žaludeční sekrece.

Hlavní druhy potravin:

  • Jemný. Určeno během exacerbace patologického procesu bez ohledu na důvody jeho výskytu. Jeho primární funkcí je snížení zánětu sliznice.
  • Stimulace. Postupně se bude používat v závislosti na snížení aktivní fáze. Dieta je tvořena potravinami, které zvyšují stimulaci žlázového aparátu, včetně obalových buněk.

Se zvýšenou kyselostí

Zkrácení vysoké hladiny kyseliny pomůže speciální stravě. Jeho principy jsou:

  • Odmítnutí kořeněných potravin.
  • Spotřebují malé části.
  • Menu by mělo být ovládáno potravinami bohatými na bílkoviny, rostlinným olejem, mlékem, celozrnným chlebem, vejci.
  • Odmítnutí kyselin a koncentrované zeleniny a ovoce, které působí stimulujícím účinkem na sekreční žlázy a akumulují žaludeční šťávu.
  • Poslední jídlo by mělo být 3-4 hodiny před nočním odpočinkem.
  • Minimalizujte a je lepší úplně opustit nesteroidní léky, které snižují zánět, a steroidy (kyselina acetylsalicylová, ibuprofen).
  • Eliminace stresu.

Voda a nápoje

Správná výživa s bolestivým žaludkem vám pomůže rychle se zotavit. Ale přemýšlet jen o tom, co jíst, nestačí. Důležité je také vědět, co pít, protože nikdo nezrušil normální vodní bilanci. Když žaludek ubližuje, odborníci na výživu radí, aby upřednostňovali tyto nápoje:

  • Tinktura s růžičkou.
  • Dýňová šťáva
  • Mineralizovaná ne-uhličitá voda.
  • Banánový koktejl s jahodami.
  • Sypaný čaj.
  • Broth lnu.
  • Kakao a želé.
  • Kompot ze sušeného ovoce.
  • Heřmánek infúze.

Co můžete a nemůžete jíst, když žaludeční bolest

V případě odhalených patologií gastrointestinálního traktu a slinivky břišní, lékaři doporučují dodržování určité stravy. Pokud váš žaludek bolí, můžete jíst následující:

  • Rusky.
  • Nízkokalorické polévky a bramborová kaše.
  • Vařené kotlety.
  • Mléčné výrobky: bifidový jogurt, kefír, nízkotučný tvaroh.
  • Zelenina, včetně zelí, řepy, mrkve, kukuřice.
  • Přírodní marshmallows.
  • Kissel, nejlépe ovesné vločky, protože má dobré obalové vlastnosti.
  • Vařené ryby a maso.
  • Banány, jablka, fíky.
  • Rýžová kaše.
  • Měkké vařené vejce a vařené omelety.
  • Ovocné saláty a směsi čerstvé syrové zeleniny.
  • Zelenou šťávu (opilý žaludek, léčí rány v případě vředu). A také můžete jíst salát ze surového zelí, který je velmi užitečný při zácpě.

Když žaludek ubližuje, dieta by neměla být přítomna:

  • Tuk bohatý vývar.
  • Čerstvé pečení a pečení.
  • Káva, čaj, sýtené a alkoholické nápoje.
  • Zachování, marinády, okurky.
  • Uzené výrobky, horké koření.
  • Kyselá zelenina, ovoce a bobule.
  • Vařené vajíčka.
  • Omáčky na bázi rajčat, ryb, hub a masa.

Všechny tyto produkty jsou považovány za provokátory intenzivní bolesti a dráždivých látek na sliznici, pokud je stav žaludku daleko od normálu.

Nabídka vzorku

Při žaludečních patologických stavech může být snížena pouze omezená sada produktů. Současně však dieta stále zůstává různorodá.

Zde je ukázkové menu:

  • První jídlo. Nízkotučný krém, pohanka na vodě, čaj.
  • Druhá snídaně Strouhaná jablka, sušenky.
  • Oběd Grilovaná zeleninová polévka, masové kuličky s přílohou roláda z karfiolu, želé z bobulí.
  • Čas čaje Hruška kompot s krekry.
  • Večeře Vařené rybí filé, bramborová kaše, čaj.

Tuto možnost můžete použít:

  • První jídlo. Rýžová kaše, kakao.
  • Druhá snídaně Bramborové knedlíky a bylinný čaj.
  • Oběd Nízkokalorická zeleninová polévka, kuřecí masové kuličky v mléčné omáčce, ovocná pěna.
  • Čas čaje Mléko s křupavými krekry.
  • Večeře Parní ryby, těstoviny, čaj.

Recepty

Lehká bramborová polévka.

  • 500 gr. brambory;
  • 1 cibule;
  • 3 polévkové lžíce. l další oleje;
  • 2 polévkové lžíce. l mouka;
  • soli;
  • 1 polévková lžička. mléko;
  • 1 polévková lžička. krém;
  • 2-3 stroužky česneku;
  • 1 banda čerstvých zelených.

Kuřecí kotletky s mléčnou omáčkou vařenou v troubě.

  • 100 gr. filé;
  • 1 polévková lžička. l mléko;
  • 20 gr. pšeničný chléb.
  • 1 lžička. mouka;
  • 10 gr. další oleje;
  • 5 gr. sýr;
  • 2 polévkové lžíce. l mléko

Ovocná pěna.

  • 500 gr. zralé jablka, hrušky sladkých odrůd;
  • 150 gr. cukr;
  • 30 gr. želatina.
  • 150 gr. maliny nebo jiné zralé nekovové bobule;
  • 100 gr. cukrový písek;
  • 100 gr. vody.

Prevence

Pokud netrpíte periodickými bolestmi v břiše nebo střevách, netrpíte záchvaty pálení žáhy, pálením nebo nadýmáním, to neznamená, že byste měli jíst. Každý ví podmínky, za kterých žijeme dnes. A to není jen o produktech, jejichž kvalita někdy vůbec neodpovídá standardům, ale také o celé ekologické situaci jako celku.

Abyste předešli možným otravám, extra zátěží pro trávicí systém a jiným abnormalitám, je lepší udržovat žaludek v dobré kondici. A to lze dosáhnout pouze správnou výživovou kulturou.

U vašeho stolu by měla být přítomna:

  • Ovoce, zelenina, otruby.
  • Rostlinné oleje, které zlepšují motilitu.
  • Mléčné výrobky, které mají pozitivní vliv na střevní flóru.
  • Mořské plody, které saturají tělo jódem a příznivé stopové prvky.
  • Potraviny obohacené komplexními sacharidy, včetně chleba a obilovin.
  • Dietní jídla.

Když hovoříme o potravinářské kultuře a s ní a o zdravotní péči, myslíme:

  • Odmítnutí špatných návyků.
  • Nekontrolované používání všech druhů drog.
  • Včasná léčba i těch nejmenších, podle vašeho názoru, onemocnění.
  • Zbavte se nadměrné hmotnosti.
  • Odmítnutí "suché půdy".
  • Použití částečných častých porcí.
  • Optimální teplota absorbovaného jídla.

Dieta a správná výživa jsou nepostradatelnou a účinnou zbraní v boji proti žaludečním problémům. Lékařská vyvážená strava umožní člověku zbavit se pravidelné bolesti a vrátit radost z života. Je však důležité si uvědomit, že jmenování stravy je pouze lékař, který bude informovat o všech složitosti, stejně jako o době jeho užívání. Ignorování doporučení způsobí vážné patologické poruchy. Proto se s vaším zdravím nepokoušejte, ale důvěřujte odborníkům problémům.